Sensa
Naslovna
Najnovije
Lični razvoj
Buđenje duše
Astrologija
Zdravo telo
Moj dom
Lepota i dobre navike
Još
Kategorije
Ostalo
Naslovna
Kičma
#
Kičma
Joga i Pilates
1.10.2025.
Jednostavna jutarnja poza čuva kičmu: Pokret budi telo, a može da se radi u krevetu čim otvorite oči
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
4.12.2023.
KAKO SE TIBETANSKI MONASI REŠAVAJU BOLA U DONJEM DELU LEĐA: Jednostavna vežba posle koje ćete "progledati"
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
12.10.2023.
KAKO DA STIMULIŠETE VARENJE I BRŽI METABOLIZAM: Jednostavna vežba je najbolji način da započnete dan - samo minut dnevno
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i holistič…
10.11.2022.
JAPANCI OTKRILI DA LOŠE DRŽANJE NAKON 50. GODINA DONOSI ZDRAVSTVENE PROBLEME: Koje komplikacije nastaju zbog krive kičme
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
14.3.2022.
DA VAS RAME VIŠE NE BOLI - RADITE OVU VEŽBU NEKOLIKO PUTA DNEVNO: Sprečite ukočenost jednim jednostavnim pokretom
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
30.1.2018.
Najjednostavnija joga vežba koju svako može da uradi: balasana vraća kičmu u krivinu novorođenčeta
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i holistič…
28.11.2017.
Bolna leđa, išijas, discus hernia, glavobolja, vrtoglavice: kakve posledice ima narušeno zdravlje kičme i kako da ih sprečimo
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i holistič…
3.11.2017.
Ova 3 mišića izazivaju bol u vratu: kako otkloniti mijalgije i miogeloze
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
28.3.2017.
Tihe poruke koje nam šalju leđa
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
8.3.2017.
Antistres asana koja jača kičmu ugroženu skoliozom: Privrtta Janu Širšasana umiruje um i snaži telo
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
23.6.2016.
Najčešći uzrok bola u leđima: Quadratus lumborum
Reaguj
Komentariši
Prirodna nega i lep…
29.2.2016.
Šta će prestati, a šta početi da boli: evo šta će se desiti kad prestanemo da nosimo cipele s visokim potpeticama
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
7.2.2016.
Mladi smo onoliko koliko nam je zdrava kičma: lake vežbe za zdrave kosti
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
14.12.2015.
Više energije, lepši izgled: 3 jednostavne vežbe za pravilno držanje tela
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i holistič…
17.9.2015.
Magnetoterapija za bol u zglobovima: 9 pitanja i odgovora o zdravlju kolena, kukova i kičme
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
24.8.2015.
Maja Popov: najvažnije vežbe za kičmu (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Najnovije
Astrologija
Dnevni horoskop za 30. decembar 2025: Vodolija ima originalne ideje, Blizanci nađu prave reči kad je teško
Pre 12 h
Astrologija
Godišnji horoskop za Škorpiju u 2026: Očekujte snažan prodor na poslu, ali i proširenje porodice
Pre 15 h
Moj dom
Kako da postavite sto za doček da prizovete sreću u kuću 2026? Važne su boje, ali ključ je u slojevima
Pre 16 h
Astrologija
Šta jun 2026. donosi svim horoskopskim znakovima? Vodolija ima obrt na poslu, a evo koga čeka susret života
Pre 17 h
Recepti i zdrava hr…
Seme maka treba da uzima svaka žena posle 40: Aktivira kolagen, a koži zimi daje efekat satena
Pre 18 h
Nevena sa 15 godina zatrudnela, 4 meseca to krila: Ocu porukom saopštila da čeka dete, njegova reakcija je šok
Majka ispustila sina (2) na minut iz vida, a on nestao: Mislili da ga je rastrgao vuk, usledio filmski obrt
Žena ne može da se slika gola i da bude dobra majka: Vedrana Rudan uputila oštre reči modernim roditeljima
Kompletan jelovnik za najluđu noć: Sve što vam treba od predjela i glavnog jela do deserta i koktela
Kolačić nedelje: 3 vrste rozen kocki koje će na prvi zalogaj osvojiti sve ljubitelje domaćih poslastica
Posna salata od ljubičastog kupusa i kikirikija: Oduševiće ukućane i goste za Novu godinu ili Božić