Mudra

#

Mudra

Meditacija i antist…

SVAKI PRST NA RUCI IMA ZNAČENJE, POLOŽAJ ŠAKE ZA DOBRO ZDRAVLJE: Uradite mudru i unesite pozitivnu energiju u organizam!

Šta je mudra i šta svaki prst na ruci predstavlja.

Meditacija i antist…

ŠTA SE DEŠAVA U TELU KADA OVAKO POSTAVITE RUKE: Moćna mudra najviše pomaže kod nervoze i stresa - evo kako se izvodi!

Kako da smanjite nervozu i stres.

6 najboljih mudri za isceljenje celog tela: položaj šake koji leči, smanjuje bolove i čuva zdravlje

Osnovne tehnike joge za početnike! Šta je: asana, banda, mudra, meditacija i joga nidra

Mudra "štit Šambale" pruža zaštitu od tuđe energije

Prithvi Mudra za zaštitu od negativne energije: položaj "Zemlja" donosi snagu

Meditacija i antist…

2 mudre za jačanje psihofizičkog zdravlja: iz knjige "Mudre - drevne metode za isceljenje"

Surya Mudra protiv gojaznosti: položaj prstiju koji topi masne naslage

Meditacija i antist…

Aakaash Mudra: zamenite negativne emocije pozitivnim

Lotos mudra za otvaranje srca: položaj ruku koji aktivira srčanu čakru i vraća nas korenima

Dhyana mudra: položaj ruku za duhovni razvoj

Meditacija i antist…

Bhramara mudra: položaj prstiju leči alergiju i pomaže kod stresa