JOGA VEŽBE ZA RAVAN STOMAK OD SAMO 15 MINUTA: Skinite masne naslage i započnite dan puni energije (VIDEO)

Ove vežbe sagorevaju masne naslage a dovoljno je samo 15 minuta dnevno za njih.

Pročitajte još:

JUTARNJA JOGA ZA MRŠAVLJENJE OD SAMO 15 MINUTA: Ove umerene vežbe mogu da rade apsolutni početnici (VIDEO)

PILATES VEŽBE LEPO OBLIKUJU ZADNJICU I BUTINE: Lepe noge za samo 15 minuta dnevno (VIDEO)

Ukoliko želite da smrašte, a trčanje i kadio vežbe vam ne prijaju, probajte malo intezivniju jogu koja ponmaže da sgorite masne naslage.

Ove joga vežbe će vas zagrejati i sagoreti masti sa stomaka, ojačati vašu muskulaturu.

Dovoljno je da odvojite 15 minuta ujutru i započnete svoj dan puni energije.

Izvor: Lovesensa