Sve što unosimo u telo kroz ishranu, iz creva ulazi u krvotok, a sledeća najbitnija stanica je jetra. U tom savršenom filteru, obavljaju se nezamislivo složene reakcije: šta da se propusti, šta da se izbaci ili preradi i transformiše, a sve to sa ciljem da se zaštiti i sačuva organizam i ostali vitalni organi od svega što bez ikakvog razmišljanja stavljamo u usta. Jetra apsorbuje hranljive materije iz krvi, ali ima istu ulogu i u našim emocijama.
Pomeriti kiselost organizma ka baznosti jednako je iskoračiti u vitalnost i bolje psihološko stanje. Brojna istraživanja ukazuju na vezu između kiselosti unutrašnje sredine tela i pojave bolesti. Sve zastupljenija je tvrdnja da je dobro zdravlje nemoguće postići bez uspostavljanja kiselo-bazne unutrašnje ravnoteže organizma.
Više metoda iz domena holističke medicine koje primenjujemo, omogućavaju da se stekne uvid u kiselost krvne plazme i prisustvo nepoželjnih metaboličkih produkata u njoj (pregled žive kapi krvi), a test na biorezonantnom skeneru Imago ukazuje na funkciju svih samoregulatornih mehanizama organizma, uključujući i jetru kao najbitnijeg organa detoksikacije. Postići alkalizaciju unutrašnje sredine je tako lako i dostupno, a zavisi isključivo od lične odluke. Zato je neophodno bazirati ishranu na namirnicama sa visokim alkalnim indeksom (to je pretežno povrće), a one sa visokim kiselim indeksom (kafa, meso, šećer, testenina, alkohol) svesti na minimum.
Kako se pravilno izvodi dubinsko uvijanje u sedećem položaju
Emocije kao što su ljutnja, nezadovoljstvo, gnev čiste se iz jetre preko žučnih puteva. Ako je taj proces blokiran, zadržavaju se u jetri i onemogućavaju njenu detoksikaciju. Ne povezuje se bez razloga žuč sa gorčinom, mentalnim i emocionalnim obrascima iritacije u odnosu na druge ljude ili situacije koje nas uznemiravaju.
Osvestiti svoj način života i ishrane i promeniti ga, imajući u vidu da u alkalnoj sredini ta negativna stanja teško opstaju. Jetra je blisko povezana sa trećom čakrom, onom koja se fokusira na moć i identitet, što lako može dovesti do određenih zavisnosti (od hrane, alkohola, droge).
Dubinsko uvijanje u sedećem položaju - sedite ispruženih nogu. Desnu nogu savijte tako da je peta do prepone. Levu nogu prebacite preko desne i savijte je u kolenu. Desnu ruku savijenu u laktu uvucite ispod levog lista u želji da uhvatite levu ruku koja je savijena u laktu i proteže se da uhvati desnu ruku.
Vežbu radite veoma lagano, pratite kolena, zglobove, ruke i ramena. Ne sme ništa da vas boli. Zadržite se u poziciji koliko vam je udobno, dišite nežno na nos, pogled preko desnog ramena, a kasnije i preko levog ramena. Vežbu ponoviti sa drugom nogom.
Dobrobiti položaja: Stimuliše rad jetre i organa za varenje. Podstiče rad bubrega i na taj način pomaže pročišćenju tela od otrovnih materija. Razvija koncentraciju. Produbljuje disanje, isteže ramena i ruke te dubinske mišiće duž cele kičme. Podstiče životnu energiju.
„Niko ne može ovo uraditi umesto nas. Mi smo jedini koji se možemo boriti sa svojim sebičnim željama, konfuzijama ili svojim beznadjem. Ako verujemo da će nas neko veliko spoljašnje iskustvo nekako izmeniti, promeniti našu svest - možemo provesti godine jureći za tim krajnjim iskustvom. Ali, planina na koju se treba popeti je u nama." - Priručnik za iscelitelje
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!