Sensa
Naslovna
Najnovije
Lični razvoj
Buđenje duše
Astrologija
Zdravo telo
Moj dom
Lepota i dobre navike
Još
Kategorije
Ostalo
Naslovna
Joga i pilates
#
Joga i pilates
Joga i Pilates
4.12.2017.
(VIDEO) Maja Popov: joga vežbe za ravan stomak i ubrzanje cirkulacije
Joga i Pilates
15.11.2016.
7 minuta za vežbe: efektan program rekreacije koji jača srce (VIDEO)
Joga i Pilates
14.9.2016.
(VIDEO) Set asana za jačanje leđa
Joga i Pilates
29.7.2016.
Joga za podmazivanje zglobova: Maja Popov vam pokazuje vežbu za jačanje leđa i ramena
Joga i Pilates
27.6.2016.
Joga vežba ratnik: asana virabhadrasana zateže butine i vraća telo u ravnotežu
Joga i Pilates
27.6.2016.
Anđanejasana otklanja bol u kukovima: joga vežba mesečev srp izoštrava mentalni fokus
Joga i Pilates
3.6.2016.
Joga vežba dijamant: asana za bolje varenje
Joga i Pilates
31.5.2016.
Pilates vežba koja budi energiju: istezanjem do pravilnog držanja tela
Joga i Pilates
26.5.2016.
Joga vežba koja pomaže kod seksualnih problema žena: asana štipaljka za spiritualno buđenje (PASCHIMOTANASANA)
Joga i Pilates
24.5.2016.
Joga pomaže kod prolećnog umora: 4 vežbe koje vraćaju energiju, unutrašnji mir i jačaju mišiće ruku i nogu
Joga i Pilates
19.5.2016.
Pilates vežba koja daje snagu čitavom telu: izdržaj jača ramena i zateže stomak
Joga i Pilates
12.5.2016.
(VIDEO) Hata jogom protiv stresa
Joga i Pilates
10.5.2016.
(VIDEO) Maja Popov: kako da primenimo terapijsku jogu protiv bolova u kičmi, zglobovima i kolenima
Joga i Pilates
13.4.2016.
Joga vežba ukrštanja ruku iznad glave: asana za brzu energiju (HASTA UTTHANASANA)
Joga i Pilates
8.4.2016.
Joga vežba za oslobađanje od ljutnje - kako da očistite jetru i alkalizujte telo
Joga i Pilates
30.3.2016.
Potpuno joga disanje: trbušno, grudno i klavikularno disanje umesto plitkog stresnog daha
Joga i Pilates
19.2.2016.
Šta dobijamo od joge i šta treba da od nje očekujemo
Joga i Pilates
18.2.2016.
Vežbe za 10 minuta: zategnite noge, mišiće primicače i zadnjicu (VIDEO)
Joga i Pilates
23.1.2016.
Kako se pravilno izvodi joga lica: sprečite glavobolju i izbrišite bore
Najnovije
Astrologija
Dnevni horoskop za 18. maj 2025: Ribama neko iz prošlosti budi staru emociju, Strelac oseća duboku ljubav
Pre 6 h
Astrologija
Život je bolji za 3 horoskopska znaka od 17. maja 2025: Sunce i Mesec im donose nove prilike i veliku nadu
Pre 15 h
Astrologija
Dnevni horoskop za 17. maj 2025: Vaga je osetljivog zdravlja, Lav je okružen ljudima skrivenih namera
Sensa vesti
Milion stabala, jedna priča: Retrospektivna izložba posvećena projektu "Zasadi drvo"
Prirodna nega i lep…
Kako da vam usne izgledaju punije bez filera? Uz pomoć 4 elementa i za nekoliko minuta do senzualnog volumena
Izaberite fotografiju i otkrijte kakav ste roditelj: Test koji će vas ogoliti do srži
Dečak (4) zamalo umro zbog "dečjeg virusa": Lekari nisu mogli da ga probude, a jedan video je sve promenio
7 stvari koje utiču na bebin izgled: Neke namirnice podstiču rast kose, a uticaj imaju i ovi napici
Domaći sladoled od jagode i vanile po receptu Džejmija Olivera
Hrskavi domaći krompirići – ukusniji od Meka i gotovi bez friteze
Limun bombice sa keksom