Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

(VIDEO) Set asana za jačanje leđa

Kao oslonac koji nas drži u životu, leđa moramo učiniti fleksibilnim i rasterećenim. Evo i kako...

  Izvor: Foto: Prt Scr / Video

Uz ovaj set asana možemo povećati snagu leđa i popraviti držanje.

(VIDEO) Maja Popov: vežba zagrevanja i razgibavanje ramena

Asane u stoju za jačenje leđa objašnjava instruktorka joge Nina Lazić.

Pogledajte VIDEO kako biste pravilno izveli vežbe:

Izvor: Lovesensa

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Lični razvoj