Sensa
Naslovna
Najnovije
Lični razvoj
Buđenje duše
Astrologija
Zdravo telo
Zdravlje i holistička medicina
Recepti i zdrava hrana
Joga i Pilates
Još
Moj dom
Lepota i dobre navike
Još
Kategorije
Ostalo
Zdravo telo
Joga i Pilates
Joga i Pilates
29.09.2023.
VEŽBA OD 10 SEKUNDI ZATEŽE DEO TELA KOJI MNOGE ŽENE SAKRIVAJU: Aktivira mišiće i čini da izgledate i osećate se TOP
Reaguj
1
Joga i Pilates
26.09.2023.
Seminar ”Unutrašnje buđenje - prosvetljenje Ljubavi” sa Guruji Avadhutaji u Beogradu
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
22.09.2023.
TANTRA SRCA KAO NAJPRIRODNIJA DUHOVNOST: Dragana Balić i Una Senić otkrivaju kako da probudimo životnu energiju
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
05.09.2023.
LOŠE DRŽANJE ALI I RASPOLOŽENJE MOGU BITI UZROK BOLOVA: Oslobodite se napetosti u leđima i ramenima uz joga vežbe
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
04.09.2023.
JEDNA VEŽBA ZA ŽENE STARIJE OD 50 KOJA UBRZAVA METABOLIZAM: Radi se kod kuće, a deluje fantastično na telo (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
30.08.2023.
4 VEŽBE ZA KUKOVE: Možete ih izvoditi kod kuće i ne zahtevaju nikakvu opremu (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
28.08.2023.
NAJBOLJE JOGA VEŽBE ZA BOLOVE U DONJEM DELU LEĐA: Izdvojite 15 minuta i posvetite se zdravlju svoje kičme (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
20.08.2023.
JAPANSKA VEŽBA SA PEŠKIROM ZA SMANJENJE TEŽINE: Smislio je dr Fukucudži - čini da izgledate vitko, a radi se 5 minuta
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
15.08.2023.
KINESKA VEŽBA ZA SAGOREVANJE SALA NA STOMAKU: Osvojila je društvene mreže - milioni žele ovako da smršaju
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
14.08.2023.
UPORNO SALO NA DONJEM STOMAKU: Saveti stručnjaka će vam pomoći da skinete kilograme i zategnete trbušnjake
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
11.08.2023.
OVE DVE VEŽBE SU NAJBOLJE ZA SMANJENJE KRVNOG PRITISKA: Možete da ih radite kod kuće - dobro deluju na izgled i zdravlje
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
09.08.2023.
NAUČNICI SU OTKRILI TAJNU ZATEGNUTE KOŽE POSLE PETE DECENJIE: Uvedite ovu zdravu naviku i smanjite bore
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
09.08.2023.
5 NAJBOLJIH JOGA POLOŽAJA ZA ŽENE PREKO 50 GODINA: Ublažite anksioznost i neprijatne simptome menopauze
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
08.08.2023.
KAKO DA BRZO ZATEGNETE TELO AKO IMATE VIŠE OD 30 GODINA: 3 navike za toniranje mišića - izgledaćete snažno i mladoliko
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
04.08.2023.
PILATES VEŽBE KOJE ĆE ISTOPITI SALO SA STOMAKA I ZADNJICE: Zaboravite na teretane i gužve - dovoljan vam je jedan zid!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
31.07.2023.
FITNES INSTRUKTORKA SAVETUJE: 3 jednostavne vežbe koje će uticati na vašu pokretljivost, ravnotežu i fleksibilnost
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
26.07.2023.
KAKO SE PRAVILNO IZVODE KEGELOVE VEŽBE? Ojačajte mišiće karlice i uživajte u glasnom smehu bez brige od "nezgode"
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
25.07.2023.
VEŽBA ZA DONJI DEO LEĐA I OTVARANJE KUKOVA: Posvetite nekoliko minuta dnevno sebi i rešite se bolova u krstima
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
22.07.2023.
VEŽBE OD 12 MINUTA KOJE RADI GLUMICA HELEN MIREN U 77. GODINI: Super trening da telo bude vitko, zategnuto i snažno
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
14.07.2023.
VEŽBE ZA SKIDANJE MASNIH NASLAGA SA STOMAKA ZA ŽENE PREKO 50 GODINA: Rade se u stolici, jačaju i oblikuju mišiće
Reaguj
Komentariši
1
2
3
4
…
9
Arhiva
Najnovije
Astrologija
DNEVNI HOROSKOP ZA 27. JUL 2024: Jarac mora da poveruje da je sve moguće, Blizanci imaju neobična osećanja
Pre 9 h
Duhovni razvoj
Tibetanska mudrost za dug i srećan život: Čim počnete da komplikujete, 4 saveta vraćaju u stvarnost
Pre 12 h
Ljubav i seksualnost
8 istina o muškarcima koje svaka žena mora da zna: Prva ih zbunjuje, a 7. podseća zbog čega ne mogu bez njih
Pre 13 h
Prirodna nega i lep…
Kako da izvučete prirodne pramenove na suncu? Evo koje biljke pomažu da kosa posvetli ili potamni
Pre 15 h
Duhovni razvoj
"Najteži teret na plećima dece jeste neproživljeni život njihovih roditelja": 9 Jungovih istina o životu
Pre 16 h
Zvezda Harija Potera danas se krije ispod duge brade i kose: Ni srednju školu nije završio, a ima milione na računu
6 znakova koji odaju nesigurnu osobu: Prepoznajte ih na vreme i pomozite sebi ili bližima
Za ovom suknjom se svi okreću kada je obučem: Sviđa se i muškarcima i ženama, a nije zbog dužine
Piće koje Kejt popije našte srca: Slede neobični rituali i jelovnik za super telo
Jelena Đoković u maloj beloj haljini: I slavna glumica u sličnom modelu - kojoj stoji bolje?
Najlepše biljke koje se sade uz bazen: I omiljeno cveće srpskih domaćica na spisku