Ljudi isprobavaju različite preporuke za skidanje kilograma, ali ovaj jednostavan napitak će biti hit ove sezone, jer efikasno doprinosi mršavljenju i ima brojne blagodeti za organizam i celokupno zdravlje.
U pitanju je napitak od zelenog čaja i đumbira, sa vodom, koji možete da pijete hladan ili sa proključalom vodom u zavisnosti od godišnjeg doba i vaše potrebe. Ovo ukusno osvežavajuće piće je izuzetno blagotvorno za zdravlje zbog sastojaka. Zeleni čaj u kombinaciji sa đumbirom sprečava mučninu, deluje antiupalno, podstiče cirkulaciju i rast kose. Ova varijanta napitka deluje kao snažan antioksidans i podstiče varenje.
Recept za hit napitak od samo dva sastojka za mršavljenje i bolje zdravlje:
Sastojci:
- 2 šolje vode
- 1 kesica zelenog čaja
- 10 grama sveže narendanog đumbira
- 3 supene kašike meda
- nekoliko listića sveže nane
- sok od polovine isceđenog limuna
Priprema:
Prokuvajte vodu. Ubacite kesicu zelenog čaja i ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Izvadite kesicu i dodajte u čaj rendani đumbir, sok od limuna i listiće nane. Dodajte med po želji.
Uživajte!
Izvor: Sensa
Šta Japanke kriju i uvek izgledaju kao da im je 25? Dan počinju začinom, a ne završavaju ga bez pola ovog voća
Ako žena ima ovu osobinu, obara muškarce s nogu: Labkovski kaže da njena tajna moć nema veze sa uskim strukom
Koji je vaš životni moto? Vaša omiljena banana otkriva da li vam je ključ vreme, iskustvo ili zlatna sredina
Sreća stiže za 3 horoskopska znaka 2. aprila 2025: Jezde na talasu optimizma i podstiču druge na promenu
Dnevni horoskop za 2. april 2025: Biku će neko probuditi uspavane emocije, Rak je na korak do istinske sreće