Sa stanovišta ajurvede, kašalj prouzrokoje višak kaphe ili akumulacija pitte u grudnom košu zbog koje dolazi do iritacije.

Pikantna banana je odlična pomoć kod suvog, nadražujućeg kašlja.

Sastojci:

  • pola banane
  • 1 kašičica meda
  • 1/4 kašičice kurkume
  • malo crnog bibera

Ovih 9 namirnica pomoći će vam da snizite i regulišete pritisak...

    Priprema:

    Izglečite bananu u pire, dodajte med, kurkumu i onoliko crnog bibera koliko vam je ukusno. Jedite 2-3 puta dnevno.

    Ako pripremate lek za dete, bananu ispasirajte i prokuvajte s malo vode da napravite pire, sačekajte da se prohladi i dodajte kašičicu meda. Dajte pire obolelom detetu 4 puta dnevno.

    Izvor: Alternativa za vas