Zdravlje i holistička medicina

Naslovna

Zdravo telo

Zdravlje i holistič…

07.07.2025.

Koja dijeta stopira kortizol i skida kilograme u menopauzi? Bez gladovanja i vežbanja, ali ima jedna začkoljica

5 znakova da imate deficit proteina koji čuva mladost i vitalnost: Da li vas bole zglobovi i svrbi celo telo?

4 tibetanska pravila smiruju i podmlađuju: Kad nemate snage da ustanete iz kreveta, pravilo 1 diže na noge

Kako da pobedite višak kortizola? Imate 5 načina da držite stres pod kontrolom, a sve počinje čim otvorite oči

Suze čiste dušu i jačaju snagu: Kako plakanje utiče na raspoloženje, hormone i komunikaciju?

Ako ovo radite na putu do posla, ugrožavate zdravlje: Nova studija apeluje na žene u menopauzi da nešto promene

8 večernjih navika produžava život i donosi sreću: Isključite TV i pohvalite sebe za ono što niste uradili

Majčina dušica je blago za bolno grlo: Jeftin domaći čaj pomaže vam da lakše rešite čest zimski problem

Zašto treba da se budite u 5 ujutro? Jačaju se 3 osobine važne za uspeh, ali samo ako ispunjavate jedan uslov

5 stvari neurolozi rade da spreče demenciju: Kolegama ne šalju mejl, a svakom obroku dodaju kašiku ulja

Kako tuga utiče na imunitet? Dr Ljiljana nam je otkrila šta da radimo da bismo bili zdravi fizički i psihički

20 dokaza da se pretvarate u svoje roditelje: Ako birate trenerke i imate omiljenu stolicu, sve više ličite

Kako da se naspavate kad ste prehlađeni? Lekar otkrio NASA trik položaj za zapušen nos i još 4 dobra saveta

Kako da odagnate tugu za praznike? Dr Ljiljana nam otkriva tajne holizma i kako pomaže psihi, emocijama i telu

Jedna tačka na srednjem prstu ubija apetit: Čim ogladnite, masirajte vrhove prstiju po 2-3 minuta

Jedna tačka na stomaku je dugme za mršavljenje: Masirajte je 2-3 minuta dnevno i nećete biti gladni

Koliko ste biološki stari? Jednostavan test bez lekara i opreme otkriće vam da li radite sve kako treba

3 neobične navike stogodišnjaka koje im produžavaju život: Tajna se krije na podu i u odnosu prema ljudima

Kako da ugrejete ledena stopala? Nabavite prave čarape, 3 vrste čaja i lavor, a jednu stvar nikako ne činite

Moćna japanska vežba za podmlađivanje: Stiskajte pesnice 1 minut, opustićete se i ugrejati ruke čak i u šetnji

Reaguj

Komentariši

Koja dijeta stopira kortizol i skida kilograme u menopauzi? Bez gladovanja i vežbanja, ali ima jedna začkoljica

5 znakova da imate deficit proteina koji čuva mladost i vitalnost: Da li vas bole zglobovi i svrbi celo telo?

4 tibetanska pravila smiruju i podmlađuju: Kad nemate snage da ustanete iz kreveta, pravilo 1 diže na noge

Kako da pobedite višak kortizola? Imate 5 načina da držite stres pod kontrolom, a sve počinje čim otvorite oči

Suze čiste dušu i jačaju snagu: Kako plakanje utiče na raspoloženje, hormone i komunikaciju?

Ako ovo radite na putu do posla, ugrožavate zdravlje: Nova studija apeluje na žene u menopauzi da nešto promene

8 večernjih navika produžava život i donosi sreću: Isključite TV i pohvalite sebe za ono što niste uradili

Majčina dušica je blago za bolno grlo: Jeftin domaći čaj pomaže vam da lakše rešite čest zimski problem

Zašto treba da se budite u 5 ujutro? Jačaju se 3 osobine važne za uspeh, ali samo ako ispunjavate jedan uslov

5 stvari neurolozi rade da spreče demenciju: Kolegama ne šalju mejl, a svakom obroku dodaju kašiku ulja

Kako tuga utiče na imunitet? Dr Ljiljana nam je otkrila šta da radimo da bismo bili zdravi fizički i psihički

20 dokaza da se pretvarate u svoje roditelje: Ako birate trenerke i imate omiljenu stolicu, sve više ličite

Kako da se naspavate kad ste prehlađeni? Lekar otkrio NASA trik položaj za zapušen nos i još 4 dobra saveta

Kako da odagnate tugu za praznike? Dr Ljiljana nam otkriva tajne holizma i kako pomaže psihi, emocijama i telu

Jedna tačka na srednjem prstu ubija apetit: Čim ogladnite, masirajte vrhove prstiju po 2-3 minuta

Jedna tačka na stomaku je dugme za mršavljenje: Masirajte je 2-3 minuta dnevno i nećete biti gladni

Koliko ste biološki stari? Jednostavan test bez lekara i opreme otkriće vam da li radite sve kako treba

3 neobične navike stogodišnjaka koje im produžavaju život: Tajna se krije na podu i u odnosu prema ljudima

Kako da ugrejete ledena stopala? Nabavite prave čarape, 3 vrste čaja i lavor, a jednu stvar nikako ne činite

Moćna japanska vežba za podmlađivanje: Stiskajte pesnice 1 minut, opustićete se i ugrejati ruke čak i u šetnji

Dnevni horoskop za 11. jul 2025: Ribe počinju da lutaju, Strelac odustaje od frenetičnog tempa

Šta znači kad sanjate kuću iz detinjstva? Možda upozorenje da sebi i roditeljima treba da postavite pitanja

12 mudrih izreka drevnih Indijanaca daje životu smisao: "Nemoguće je probuditi osobu koja se pretvara da spava"

Kako da pronađete duševni mir? Savet Karla Junga je prečica do sreće, a treba da napravite samo 4 koraka

Gde je vaše mesto moći po datumu rođenja? Ko obnavlja energiju u šumi, a ko u manastiru i luksuznom restoranu