Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

OVI ZNAKOVI POKAZUJU DA MUŠKARAC MANIPULIŠE VAŠIM EMOCIJAMA: Evo kako da se zaštite i sačuvate mentalno zdravlje!

Znakovi koji pokazuju da muškarac manipuliše vašim emocijama - evo kako da ga razotkrijete i zaštitite se!

 Da li muškarac manipuliše vašim emocijama. Izvor: Shutterstock

Da li ste se nekada osetili kao žrtva emocionalna manipulacije? Manipulisanje emocijama je u romantičnom odnosu često teško prepoznati, posebno ako volite partnera i verujete mu. Neke taktike su toliko suptilne, da počinjete da tražite greške u sebi i d apreispitujete svoje umesto tuđeg ponašanja. Manipulator pokušava da kontroliše kako se druga osoba oseća, misli i ponaša, a ovo može negativno delovati na mentalno zdravlje druge osobe i probuditi sumnju u sebe i svoje vrednosti i kvalitete. Uporna manipulacija u odnosima može uticati na vaše samopoštovanje i može izazvati simptome anksioznosti ili depresije.

Pročitajte još

Evo koji znakovi pokazuju da partner u vezi manipuliše vašim osećanjima:

  • Stalno vas podstiču da preispitujete sebe, svoje postupke i uverenja i tako odvlače pažnju sa grepki koje oni prave.
  • Pasivno-agresivno ponašanje - Mogli bi da daju sarkastične komentare ili šale koje kasnije pokušacvaju da opravdaju frazama "Samo sam se šalio." ili "Sve shvataš previše lično".
  • Ugrožavanje samopouzdanja, učiniće sve d aosoba posumnja u sebe.
  • Ignorisanje tišinom. Kada se manipulator naljuti, najčešće prestaje da razgovara sa vama i ignoriše vas. To je oblik emocionalne kazne koji čini da se osećate loše i da u sebi pronađete krivca.
  • Imate osećaj da nešto nije u redu, ali ga ignorišete stalno.
  • Manipulator izražava nezadovoljstvo zbog nečega što kažete ili radite, posebno kada pokušavate da uspostavite granice.
  • Zatim, na kraju popuštate da biste usrećili drugu osobu i da bi se rešili osećaja krivice.
  • Uobičajeni znak manipulacije je kada počnete da gubite osećaj ko ste nakon što sledite nečije otvorene ili prikrivene zahteve da odustanete od svog mišljenja i interesa.
  • Imate strah od napuštanja, partnerovog nezadovoljstva i da ćete izneveriti njegova očekivanja.
  • Počinjete da dovodite u pitanje svoje mentalno zdravlje

Zašto neki ljudi manipulišu napim emocijama? Nisu svi koji manipulišu zapravo svesni da to čine. Možda misle da veze tako funkcionišu ili čak veruju da i vi manipulišete njima i moraju da odgovore. U nekim slučajevima, oni mogu biti svesni svojih postupaka, ali ne i toga kako utiču na vas. Sa druge strane, postoje oni koji igraju igre manipulacije, dobro znaju šta rade i kakav uticaj imaju na druge. Iako istraživanja pokazuju da se većina ljudi s vremena na vreme upusti u neki oblik manipulacije, ljudi koji redovno koriste manipulativne taktike mogu imati složene razloge za svoju potrebu za kontrolom.

Saznajte i...

Ovi razlozi mogu uključivati:

  • imaju poremećaj ličnosti, poput narcističkog poremećaja ličnosti (NPD) ili histrionski poremećaj ličnosti
  • odgajani su u porodici gde se obično koristila manipulacija
  • plaše se gubitka kontrole ili osude
  • imaju loše komunikacijske veštine koje ometaju sposobnost efikasnog komuniciranja potreba
  • imaju potrebu da se stalno brane usled raznih frustracija i strahova
  • imaju anksiozni način privrženosti

Kako se zaštititi od emocionalnog manipulatora? Najvažnije je da prvo otkrijete signale manipulacije, a zatim da budite svesni svojih emocija dok komunicirate sa njim. Pokušajte da obratite pažnju na to kako se osećate u blizini ove osobe. Ako iskusite neprijatne emocije poput sumnje u sebe, straha ili krivice, razmislite o tome da odvojite malo vremena da jasno razmislite o tome šta se dešava. Nakon toga razgovarajte otvoreno sa osobom koja manipuliše. Iako manipulatori uglavnom pokušavaju da skrenu sa teme, vi ostanite dosledni i uspostavite jasne granice. Jasno saopštite šta je ono što nećete tolerisati. Moguće je da se manuipulacija kroz posvećenost manipulativne osobe iskoreni, mnogima je potrebna i stručna pomoć psihologa. Ipak, ako se manipulativni vrtlog u odnosu sa partnerom nastavlja, možda je vreme da razmislite o napuštanju veze koja vam ne donosi ništa dobro.

Izabrano za vas...

Izvor: Sensa

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Lični razvoj