Sigurno ste više puta imali prilike da čujete reči: "smiri se, opusti se...". Takve izjave mogu samo da pogoršaju vaše anksiozno stanje, ali ne i da pomognu. Iako biste želeli da ne budete skloni stresu, vaše nesvesno je mnogo jače od racionalnog razmišljanja. Ako nikada niste iskusili anksioznost, verovano ni ne možete da pretpostavite kako se oseća osoba koja prolazi kroz tu vrstu problema. Međutim, ako ste već iskusili jače ili slabije anksiozne napade, verovatno vam znači razgovor sa ljudima koji su prošli kroz slična iskustva.
Kada budete pročitali iskustva drugih ljudi koji preživeli anksiozne misli i simptome, sigruno ćete se osetiti malo lakše i manje usamljeno. U ovim rečima pronaći ćete utehu, ohrabrenje i podršku.
U galeriji ispod proćitajte 5 poruka o anksioznosti koje će da vam pruže snagu, utehu i da vas umire!
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!