Sigurno ste više puta imali prilike da čujete reči: "smiri se, opusti se...". Takve izjave mogu samo da pogoršaju vaše anksiozno stanje, ali ne i da pomognu. Iako biste želeli da ne budete skloni stresu, vaše nesvesno je mnogo jače od racionalnog razmišljanja. Ako nikada niste iskusili anksioznost, verovano ni ne možete da pretpostavite kako se oseća osoba koja prolazi kroz tu vrstu problema. Međutim, ako ste već iskusili jače ili slabije anksiozne napade, verovatno vam znači razgovor sa ljudima koji su prošli kroz slična iskustva.
Kada budete pročitali iskustva drugih ljudi koji preživeli anksiozne misli i simptome, sigruno ćete se osetiti malo lakše i manje usamljeno. U ovim rečima pronaći ćete utehu, ohrabrenje i podršku.
U galeriji ispod proćitajte 5 poruka o anksioznosti koje će da vam pruže snagu, utehu i da vas umire!
Izvor: Sensa
Dnevni horoskop za 3. april 2025: Blizanci imaju potrebu da se osame, Vodolija reorganizuje životni prostor
Šta boja telefona govori o vama? Pobednici uvek imaju isti izbor, a najčešću biraju oni kojima je važna suština
Šta broj stana ili kuće govori o vlasniku? Numerologija otkriva da li na adresi živi intelektualac ili boem
“Zasadi drvo” – jedna vizija, šest godina, milion sadnica
Kako da gledate kroz ljude? Frojdova tehnika i danas radi, a zasniva se greškama koje svaki čovek često pravi