Sve veća popularizacija joge u školama širom Amerike pokazala da autistična deca koja praktikuju jogu imaju vidljivi napredak u razvoju i ponašanju u poređenju s onima koja se njome ne bave. Po studiji objavljenoj u oktobru 2012. godine u Američkom časopisu za radnu terapiju (AJOT), joga kod autistične dece umanjuje agresivnost, olakšava im komunikaciju u društvu i redukuje njihovu hiperaktivnost. Istraživanje je sprovela Kristie Patten Koening, terapetkinja i psiholog koja se specijalizovala za program pomoći autističnoj deci. Ona kaže da se joga pokazala vrlo pozitivnom za decu jer ojačava njihove pozitivne osobine, a smanjuje stres.
Predstavljene informacije Kristie i njen tim prikupio je nakon 16 nedelja tokom kojih je posmatrao ponašanje dece u jednoj školi u Bronksu. Određena grupa autistične dece imala je jogu pet dana u nedelji po 17 minuta dok je druga grupa autistične dece imala obične vežbe. Krajnji rezultat je pokazao da su deca koja su praktikovala jogu imala manje problema u ponašanju nego ona koja nisu. "Vežbanje joge svakog jutra postalo je integralni deo dana i tako davalo ton čitavom odeljenju - deca su postajala mirna, usredsređena i spremna da uče", kaže Kristie.
Ako imate ove brojeve u datumu rođenja, vi ste intelektualno nadmoćni: U životu vas vodi žeđ za jednom stvari
Kako se Dženifer Aniston bori protiv stresa? Ima 5 tehnika za mentalnu ravnotežu, a budi se pre petlova
Koja je vaša unutrašnja snaga? Izaberite planetu i otkrijte da li ste uporni, kreativni ili saosećajni
3 horoskopska znaka treba da ćute 4. aprila 2025: Sve što budu rekli može da se okrene protiv njih
Vikend horoskop od 4. do 6. aprila 2025: Ko će biti na ivici preljube, a kome stižu gosti iz inostranstva