Postoji nekoliko efikasnih načina da se "pokrene" metabolizam. Na primer, vežbanje je efikasan način da se ubrza metabilizam. Ili upotreba kafe, ili sagorevača masti (kao što je jabukovo sirće).

Danas vam donosimo tri receptra za ubrzanje metabolizma, a cimet je ključni sastojak:

1. Izuzetno ubrzavanje metabolizma

Jabuku isecite na tanke kriške. Prelijte je sa 300 ml prokuvane i ohlađene vode. Dodajte kašiku cimeta i sve to ostavite na hladnom i tamnom mestu tokom 2 sata. Popijte ovo pre spavanja.

Povezane vestiRecepti i zdrava hr…Voćni detoks: 5 vrsta voća koje ubrzava metabolizam

Ova kombinacije će ubrzati metabolizam, ukloniti višak tečnosti iz tela i brzo sagoriti masnoće.

2. Poboljšanje digestivnog trakta

Uzmite šolju kefira, pa mu dodajte kašiku cimeta i pola kašike mlevenog đumbira. Piti mešavinu dva puta dnevno: ujutru i uveče.

3. Jačamo organizam

Pripremite 300 ml zelenog čaja. Dodajte mu kašiku cimeta. Ostavite čaj i cimet da se malo prohlade, pa mu dodajte kašičicu meda. Pijte ovu kombinaciju pola sata pre ručak i uveče.

Povezane vestiZdravlje i holistič…<em><strong>Noćno ubrzanje metabolizma: čaj uklanja višak vode, a dijetalni napitak topi masne naslage</strong></em>

Izvor: Stil