Glumica DžulijaRoberts ima 53 godine, a njena vitka linija i zategnuta koža čine da izgleda znatno mlađe. Mnogi se pitaju kako joj to uspeva, a glumica je u jednom intervjuu otkrila koje je njeno pravilo za ishranu.
"Uglavnom izbegavam gluten. Trudim se da jedem zdravu i organsku hranu," istakla je Džulija.
Otkrila je i kako izgleda njen prosečni dnevni meni:
Doručak
Tost
Avokado
Jaje
Borovnice
Kafa
Ručak
Salata sa piletinom sa roštilja
Večera
Divlji losos
Avokado
Braon pirinač
Vino
Zanimljivo je što glumica za doručak bira dve superzdrave namirnice - avokado i borovnice. Avokado je bogat brojnim vitaminima i mineralima, sadrži više kalijuma od banana, pun je vlakana i antioksidanata, a smanjuje apetit i podstiče varenje, pa se smatra za jednu od najboljih namirnica za mršavljenje.
Borovnice sadrži antioksidante i flavonide, usporavaju starenje, čuvaju srce, poboljšavaju vid i podstiču metabolizam.
Džulija Roberts se ne pridržava striktnih dijeta, pa seb u tokud ana dozvoli i uživanje u čokoladnom kolaču. Kako ističe, ona ne usvaja zdrave navike samo zbog izgleda, a lepota joj nikada nije bila glavni prioritet.
"Tajna lepote je da lepo mirišete i uvek imate osmeh na licu" - inspirativno je rekla glumica.
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!