Zaboravite na striktne dijete i stroge režme ishrane. Jedina tajna uspešnog mršavljenja jesu izbalansirana ishrana i fizička aktivnost. Međutim, postoje prirodni pomagaćči koji vam mogu pomoći da ubrzate skidanje kilograma, poboljšate metabolizam i lakše sagorite masti.
Donosimo vam recept za 3 zdrava napitka koja u sebi sadrže sastojke koji su prirodni sagorevači masti. Osim što su sjajni stimulansi za mršavljenje na prirodnoj bazi, vrlo su osvežavajuća i lako se pripremaju. Sadrže antioksidante koji su neophodni za detoksikaciju organizma.
Recept za prvi napitak
Sastojci:
- 1 limun
- 1 limeta
- 1 kašičica cimeta
- 1 kašičica rendanog đumbira
- 1/2 kašičice bibera u zrnu
- 1/2 kašike meda
- 1 l vode
Isecite limun i limetu na pola, pa polovine iscedite, a druge polovine iseckajte na kriške. U šerpu sipajte litar vode, stavite kriške limete i limuna i ostavite, dodajte izrendan đumbir, cimet i biber, pa ostavite da se kuva do ključanja. Zatim dodajte isceđen sok od polovine limuna i limete. Ostavite da se ohladi, pa dodajte med.
Recept za drugi i treći napitak pročitajte na sledećoj strani!
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!