U ovo vreme bude se duh i telo, a jedna od namirnica koja nam u tome može pomoći balzamsko sirće. Bar kada je reč dijeti. Balzamsko ili balzamiko sirće - Aceto balsamico, jeste vrsta sirćeta koja se pravi od grožđa, a ima specifičan blago kiseli i slatkast ukus. Balzamiko se ne dobija vrenjem vina ili voća već iz grožđa. Ovo sirće je čist prirodni proizvod visoke nutritivne i zanemarljive kalorijske vrednosti. Izvor je snažnih antioksidanta, a daje jedinstveni ukus svakom jelu i jednom popularnom napitku.
Balzamiko sirće ima visok sadržaj fenola i bioflavonida, među kojima i resveratrol, koji je veoma važan u borbi protiv viška kilograma. Zato je balzamsko sirće pogodno za sve koji su na dijeti. Ovo sirće može da zameni sve druge vrste preliva bogate mastima i kalorijama. A osim što je odlično kao dodatak jelima, od bazamika ožete da pravitenapitak koji osvežava celo telo. Zove se balzamski špricer ili balzamiko špricer, koristan je za digestivni trakt, a preporučuje ga dr Stiven R. Gandri, kardiolog, u svojoj knjizi „Paradoks biljaka“. Prošle godien napitak je bio viralan na TikToku.
Kako da napravite balzamski špricer ili balzamiko špricer?
Potrebni su vam sledeći sastojci:
- 250-300 ml ohlađene gazirane mineralne vode
- 1-2 kašike balzamiko sirćeta
Priprema
Sipajte sirće u čašu s mineralnom vodom, promešajte i popijte.
BONUS VIDEO:
Sensa/Z.A.
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!