Svaki narod ima svoju specifičnu kulturu, tradiciju, ali i narodnu medicinu koja potiče od predaka i za koju se veruje da može doprineti blagostanju tela, uma i duše. Mnogi od tih načina isceljenja mogu se pripisati energetskoj ili alternativnoj medicini, a većina se bazira isključivo na prirodi i lepoti pokreta. Donosimo vam 4 metode lečenja iz različitih kultura:
1. Gimnastika Wushu (Kina): U ovoj disvipli ni zastupljeni su elementi boričačkih veština,a smatra se da Wushu blagotvorno deluje na mentalno i fizičko zdravlje, kao i prevenciju različitih oboljenja.
2. Ples uz zvuke bubnjeva (Afrika): U Kongu, najpopularniji wellness ples je jengoza. U Gambiji, lokalno stanovništvo više voli da se kreće ritmično ispod, u Burundiju - amayaia, u Angoli - bum. Važno je napomenuti da često takvi plesovi traju ne jedan ili dva sata, već 7-10 sati. Stanovnici Afrike veruje da ih plesanje oslobađa od negativne energije, ali i isceljuje celo telo.
3. Okinavska dijeta (Japan): Ljudi u Japanu veruju da tajna dobrog zdravlja leži u pravilnoj hrani i malim porcijama. Jedu uglavnom niskokalorične obroke, puno povrća, ribe i algi. Glavne namirnice u ovoj dijeti su soja, štake pečurke, bilje i začini i slatki krompir (batat).
4. Mate čaj (Južna Amerika): Mirisno i ukusno piće od zimzelenog žbuna mate kuvano u posebnoj posudi može ne samo da ojača imuni sistem, već i da obnovi mentalnu ravnotežu tokom perioda ozbiljnog stresa. Mate čaj sadrži vitamine (A, C, E, B1, B2, B3, B5) i minerale (kalcijum, mangan, gvožđe, selen, kalijum, magnezijum, fosfor i cink). Pomaže da s eoslobodite napetosti, imate više energije, poboljšavaju kognitivne sposobnosti, pozitivno utiču na mršavljenje, jetru i probavu.
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!