Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

AROMATERAPIJA ZA TRUDNICE - ČUDESNA ULJA PROTIV NEPRIJATNIH SIMPTOMA: Umanjuju mučnine i bolove, otklanjaju napetost!

Mnoge dame se u trudnoći sučavaju sa brojnim tegobama izazvanim hormonskim oscilacijama, a u tu svrhu mogu se koristiti eterična ulja. Evo koja ulja je bezbedno koristiti u trudnoći i na koji načn

 Koja eterična ulja je bezbedno koristiti u trudnoći. Izvor: Shutterstock

Od davnina je poznato terapeutsko i blagotvorno dejstvo eteričnih ulja, bilo da se koriste u masaži ili za oplemenjivanje prostorije svojim mirisom. Različita ulja imaju različita svojstva, a mogu ih koristiti i trudnice, samo oprezno i dozirano i obavezno u konsultaciji s lekarom.
Tokom trudnoće mnoge žene imaju pojačanu senzibilnost na ukuse i mirise, pogotovo u prva tri meseca, stoga ukoliko vam pojedine arome ne prijaju, nemojte ih koristiti.

Pročitajte još

 ‒ Ako imate jutarnje mučnine udišite eterično ulje đumbira. Nakapajte do 5 kapi ulja na maramicu i lagano udišite
‒ Kako biste odagnali sve strahove vezane za trudnoću, opustili se i poboljšali san, koristite ulje lavande. Nakapajte ga na vatu i stavite blizu kreveta
‒ Za oticanje ruku i nogu napravite mešavinu od 50 mililitara hladno ceđenog susamovog ulja, 3 kapi eteričnog ulja lavande i 4 kapi ulja čempresa, a zatim umasirajte u kožu ruku i nogu u smeru srca

Saznajte i...

 ‒ Probleme s kožom koji se javljaju usled hormonskih promena u trudnoći tretirajte svakodnevnim čišćenjem lica hidrolatima lavande koje nanesete na lice pomoću vate ili gaze
‒ Iscrpljenost usled povraćanja i nespavanja koje je najjače u prvom tromesečju trudnoće ublažite eteričnim uljima citrusa (narandže, mandarine, limuna, grejpa), lavande i geranija otopljenima u biljnim uljima za masažu, u sojinoj pavlaci za kupku ili stavljajući ih u difuzor.
Pred kraj trudnoće, u hladno ceđeno ulje dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja rimske ili germanske kamilice, lavande, majorana ili muškatne kadulje, zatim tu mešavinu umasirajte u područje pubične kosti i donjeg dela leđa kako biste olakšali bolove

Izabrano za vas...

 Izvor: Sensa

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Lični razvoj