Nekada koliko god da se trudimo da jedemo zdravo i treniramo, kilogrami mogu da stagniraju, tj.da ne mršavimo, iako nam je to bio prvobitni cilj. U tom slučaju povedite računa o kalorijskom unosu, jer nije samo bitno da jedete zdrave namirnice već i količina koju unosite. Koliko god da je nešto zdravo, ono sadrži kalorije koje je neophodno potrošiti. Znači, mršavite kada ste u kalorijskom deficitu. Pomoćno sredostvo na tom putu skidanja kilograma mogu da budu napici koji pomažu telu da se brže oslobodi otrova, izbaci višak vode koji se zadržava i ubrza metabolizam. Donosimo vam recept za detoks napitak od 3 sastojka.
Potrebno je:
- limeta
- prstohvat ljute mlevene paprike
Priprema:
U šolju stavite štapić cimeta, prelijte sokom od limete, dodajte prstohvat paprike i sipajte vruću vodu. Poklopite i ostavite desetak minuta da stoji. Popijte izjutra, na prazan stomak.
Kako se pravi napitak, pogledajte u videu ispod:
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!