Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

AKO STE JOŠ BESNI NA BIVŠEG PARTNERA, OVO MORATE DA ZNATE: Mnoge žene prave 1 grešku - sprečava da ponovo budete srećne!

Zašto ne treba da budete besni na bivšeg partnera - ako se ovako osećate, hitno nešto morate da promenite!

 Zašto ne treba da budete besni na bivšeg partnera_1197227623 Izvor: Shutterstock

Ljudi se upoznaju, zaljube, vole, počinju da žive zajedno, a onda odjednom rastaju. Svaki rastanak je sam po sebi bolan, bez obzira da li prolazi mirno ili sa puno buke, ostavlja trag na duši. Kada partneri nakon duge, strastvene i emotivne veze rane jedno drugo, kasnije dolazi do problema u stvaranju novih odnosa, javlja se manjak samopouzdanja i nedostatak poverenja u druge. Kod nekih ovaj oporavak prolazi mirno i brzo, a neki se nakon oporavka susretnu sa toksičnim osećanjima besa i mržnje.

Pročitajte još

Kako se ljubav može pretvoriti u mržnju? Najčešće su to primeri kada otkrijete koliko je partner bio loš i nefer prema vama. Uglavnom nakon burnog raskida, preljube, laži i izdaje. To je trenutak kada shvatite da je on bio možda okidač za vaš stres, nedostatak razvoja, nisko samopouzdanje i nezadovoljstvo. Bez obzira na okolnosti, važno je osvestiti da je sada gotovo. Izašli ste iz tog kruga iluzija i obmana, osvestili ste šta nije bilo u redi i saa je trenutak da nastavite dalje. Ukoliko se pojave negatvine emocije poput besa i mržnje, važno je preuzeti korake, jer ovo samo truje vašu dušu i sprečava vas da budete srečni ili pronađete novu ljubav.

Shvati svoj bes, shvatite njegove granice i zašto je do toga došlo. Nakon toga otpustite negativne emocije fokusirajući se na dobre stvari u sdašnjosti. Ako vam to ne uspe, konsultujte se sa psihologom koji vam može dati stručne savete i alate kako da izađete iz ove nepovoljne faze. Na ovom putu važno je prekinuti kontakt sa bivšim partnerom i zaboraviti je, ne pratiti njegove aktivnosti na društvenim mrežama, ne listati stare slike, ne vraćati uspomene iznova, a posebno se ne prisećati trenutka raskida. Minimizirajte vezu ako je nemoguće potpuno prekinuti (na primer, postoje zajednička deca ili posao). Komunicirajte zdravo, neutralno i po potrebi.

Saznajte i...

Ako je mržnja povezana sa vašim trenutnim bolom, onda morate da se nosite sa njom. Potražite nešto da zacelite rane unutra. Odlučite da više nećete biti "slomljeni", već "celi" i svoji. Ovde je glavna stvar da ne zaronite u novu vezu odjednom samo da biste preboleli - ne možete zapušiti emotivne rupe sa drugom osobom. Postoji veliki rizik da se stvori iluzija i da idealizujete partnera, a zatim ponovo oseti mržnja.

Pronađite načine da promenite način razmišljanja. Svet je onakav kakvim ga vidimo u sebi., a to se ogleda u našim mislima i emocijama. Promenom sopstvenih emocija, opraštanjem bivšem partneru i sebi, dobićete priliku da vidite život kao divan i svetao, bez negativnosti. Oslobađanjem od mržnje i besa skidate veliki teret sa srca i duše - ponovo ćete se osetiti slobodno i spremno da poletite na nekim novim krilima ljubavi i sreće.

Izabrano za vas...

Izvor: Sensa

Ovo ne smete propustiti

Tagovi

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Lični razvoj