"Lakoća u duši" - izreka koja tako puno govori o sreći i koja nam može biti prava vodilja. Jedna od najvažnijih stvari koje treba zapamtiti jeste da je sreća sada i ovde, a ne život u prošlosti. Često živimo u prošlosti, sećajući se starih grešaka, negativnih emocija, budimo u sebi osećaj krivice zbog raznih poraza i iskustava. Zbog takvih stavri duša postaje teška, a to nas sprečava da živimo potpuno srećno i pronađemo svoj put do speha. Kada odbacimo negativnosti, potisnute negativne emocije i opterećenje, srce se otvara i sve postaje lakše.
Jedna istočnjačka poslovica to najbolje govori:"Kamenje koje je palo sa duše je pravi put do sreće."
Neka ova fraza bude i inspiracija i vodič za akciju. Evo kako se osloboditi "kamenja" i probiti se do sreće:
1) Kome možete oprostiti - oprostite
2) Ako neki ljudi ugrožavaju vašu energiju i povređuju vas iznova, distancirajte se i živite
3) Ako imate na srcu teret zbog toga što ste neku osobu povredili - zatražite oproštaj.
4) Ne odustajte od svojih ciljeva, ali nemojte da vam se život pretvori samo u trku za ambicijama. Ako doživite poraz, ustanite i nastavite napred.
5) Sve što se dogodilo tretirajte kao lekciju, za sve postoji razlog. Ono što naučite danas, možda ćak i u najnepovoljnijoj situaciji, može vam koristiti sutra.
Izvor: Sensa