Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

AKO VAS STALNO KRITIKUJU I OPTUŽUJU, PROBLEM NIJE U VAMA:  5 načina da se izborite sa toksičnim ljudima u porodici

Nikada nije lako izboriti se sa toksičnim ljudima jer su oni manipulativni, zahtevni, preterano kritični... Situacija je još komplikovanija kada je toksična osoba neko od članova porodice- evo nekoliko saveta kako da se nosite s njima

 Kako se izboriti sa toksičnim ljudima i članovima porodice_1254091792.jpg Izvor: Shutterstock

Toksične ljude, kao što i sami znate, najbolje je držati podalje i izbegavati ih po svaku cenu. Ovo je tip ličnosti koji vam otežava život i ima isključivo negativne posledice po vas- preterano su kritični, ljubomorni, nadmoćni, zahtevni, manipulativni, neki čak i konfliktni. Ali šta ako je toksična osoba član vaše porodice? U tom slučaju ne možete ih jednostavno eliminisati iz svog života. Pošto već ne možete da pobegnete niti da se previše udaljite od takvih ljudi, onda pokušajte da sledite ove savete koji će barem olakšati takvu situaciju.

Pročitajte još

1. Ne shvatajte lično
Često će toksični ljudi, posebno ako su u pitanju članovi porodice, pokušati da vas optuže za nešto, kako bi opravdali svoje ponašanje ili dobili ono što žele. Kada to shvatite lično i zbog toga se osećate krivim, znajte da ste zarobljeni. Oni će verovatno nastaviti to da rade iznova i iznova, tako da morate da prekinete krug. Radite na tome da prestanite sa preuzimanjem nepotrebne odgovornosti.

2. Recite im da je njihovo ponašanje neprihvatljivo
Mnogi ljudi prave grešku ignorišući toksično ponašanje člana porodice. Složićete se da to često radimo kako bismo izbegli sukobe. Lakše je popustiti nego se boriti. Dok se pretvarate da je sve u redu, mislite da će to zaustaviti takve ljude, ali u stvarnosti situacija se samo pogoršava. Toksična osoba je sigurna da je u pravu, a vaše neznanje ili ćutanje smatra slabošću i pokušaće da to iskoristi. Prestanite da se prepuštate njegovoj manipulaciji i recite otvoreno da vam je takvo ponašanje neprihvatljivo.

Saznajte i...

3. Naučite da praštate
Lako je mrzeti toksičnu osobu zbog svih negativnosti i stresa koje emituju, ali mržnja je kontraproduktivna. Oslobodite se negativnih emocija, iskreno oprostite i nastavite dalje. Ovo je najbolja stvar koju možete učiniti za sebe i svoju porodicu, zato otvorite svoj um i srce za praštanje

4. Fokusirate se na sebe
Članovi porodice su najdominantniji tipovi toksičnih ljudi koji najviše kontrolišu i emocionalno iscrpljuju. Oni nas teraju da preispitujemo svoje motive, osećanja, reakcije i postupke. Ne dozvolite sebi da budete previše zavisni od situacije, inače ćete brzo pregoreti. Umesto toga, fokusirajte se na sebe I svoju sreću stavite na prvo mesto. Pokušajte da se što dalje držite od takvog vrtloga emocija. Uključite pozitivno razmišljanje!

5. Pustite ih
Kada ste probali sve, ali i dalje ne možete da se oslobodite teških emocionalnih previranja i stresa koje izaziva toksičan član porodice, najbolje je da odete. Sve što ste mogli da uradite, uradili ste, a ako ni to nije uspelo, vreme je da idete svojim putem. Vi znate šta je najbolje za vas i niko ne bi smeo da vas u ostvarenju toga sprečava.

Izabrano za vas...

 Izvor: Sensa

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Lični razvoj