Hodanje

#

Hodanje

Zašto treba 1 minut dnevno da hodate na prstima? Kineskinje tako zatežu stomak i lice, a eliminišu višak vode

Zašto treba 1 minut dnevno da hodate na prstima

Kako vam hodanje može pomoći da smršate posle 50? Za super efekat uz minimalan napor morate da znate 6 caka

Kada 10.000 koraka dnevno ima efekta? Mnogi ljudi puno hodaju, ali ignorišu jedan presudan detalj

Zdravlje i holistič…

KAKO DA HODATE VIŠE KADA JE VRUĆE? Možete da napravite čak i famoznih 10.000 koraka a da ne izađete iz kuće

NEOBIČNE OSOBINE KOJE OTKRIVAJU VISOKU INTELIGENCIJU: 6 signala koji ukazuju da ste izuzetno pametna osoba

Ako imate ovih 6 osobina vi ste visoko inteligentna osoba.

Zdravlje i holistič…

KAKO JE OPRA VINFRI SMRŠALA HODANJEM: Šetnjom možete da skinete 5 do 10 kg - evo koliko koraka dnevno treba da napravite

Kako da smršate hodanjem 18 kg kao Opra Vinfri-0595948501.jpg

VAŠ STIL HODANJA OTKRIVA OVE OSOBINE LIČNOSTI: Da li ste zadovoljni sobom ili vam je svaka sitnica razlog za brigu?

Stil hodanja otkriva koji ste tip ličnosti.

Zdravlje i holistič…

SMANJUJE RIZIK OD SRČANIH OBOLJENJA I DEPRESIJE, JAČA KOSTI: Evo koje su sve blagodeti nordijskog hodanje za telo i um

Nordijsko hodanje zdrav sport0184548823

KAKO DA RAZVIJETE ŠESTO ČULO: Dobijte krila za hodanje kroz život

Zdravlje i holistič…

OVO JE LEK KOJI SVAKI LEKAR TREBA DA PREPISUJE: Besplatan je i čini čuda za zdravlje tela i mozga

Najjednostavnije vežbe za mršavljenje: rade se kod kuće, a najviše kilograma skida hodanje u mestu (VIDEO)

Zdravlje i holistič…

Šta će se promeniti u telu ako svaki dan pešačite: prirodna aktivnost tela koja samoisceljuje

Zdravlje i holistič…

Šta obavezno treba da radite da biste živeli zdravije: jednostavna dnevna rutina

Kako treba da hodate da biste skinuli masne naslage: ovako šetanje smanjuje stres i oblikuje telo

Meditacija i antist…

9 alternativnih načina da meditirate: novi pristup meditaciji