Joga lica je postala izuzetno popularna - ima neverovatno dejstvo protiv starenja, opušta, pristupačna je svima, možete je raditi uvek i svuda i ne trošite novac. Sve više video snimaka na društvenim mrežama na kojima žene pokazuju razne joga vežbe lica zapljusnule su Internet.
Za jogu lica vam nisu potrebne skupe kreme, specijalni tretmani, već samo vaša volja i nekoliko minuta u toku dana. Možete ih raditi pred spavanje i tako se opustiti, kao i ujutru dok uživate u prvoj šoljici kafe ili čaja.
Donosimo vam jednostavan trening lica koji pomaže da zategnete područje oko usana i podignete obraze, protiv bora na čelu i jednu protiv podbratka. Svaku od njih ponovite 15 puta - neće vam trebati više od 10 minuta.
Pogledajte video snimak ispod!
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!