Napitak koji sagoreva masti bez dodavanja šećera ne samo da je iznenađujuće ukusan, već vam pomaže da brzo izgubite salo na stomaku, podstiče vaš metabolizam i pomaže vam da efikasno postignete svoje ciljeve kada je reč o gubitku težine. Pun je finih prirodnih sastojaka i ima neverovatan tropski ukus koji ćete voleti.

Ananas je bogat vitaminima, posebno vitaminom C, i sadrži bromelin, enzim koji može pomoći varenju.
Sok od limete obezbeđuje dodatni vitamin C i daje soku pikantan ukus.
Koren đumbira ima antiinflamatorna svojstva i može pomoći u poboljšanju varenja i ubrzati metabolizam.
Kokosova voda hidrira i obezbeđuje elektrolite kao što je kalijum, čineći je osvežavajućim i hranljivim dodatkom soku.

Sastojci

  • 2 kriške zrelog ananasa (oko 100 g)
  • sok od 1 limete
  • 1 cm komad korena đumbira
  • 100 ml kokosove vode (ili obične vode)

Priprema

  1. U blenderu pomešajte kriške ananasa, sok od limete i koren đumbira.
  2. Mešajte sastojke dok se ne ujednače i dobro sjedine.
  3. Dodajte kokosovu vodu (ili običnu vodu) u blender i nastavite da mešate dok se smeša dobro ne izmeša.
  4. Dobijeni sok za sagorevanje masti sipajte u čašu.
  5. Uživajte u svom osvežavajućem i okrepljujućem napitku. Ovaj sok nije samo ukusan, već i podržava vaše ciljeve u kontroli težine.

BONUS VIDEO:

Instagram/smoothiechallenge.21day Detoks voda za dijetu

Sensa/Z.A.