Novo istraživanje koje je sproveo tim naučlnika i zdravstvenih radnika u Bostonu otkrilo je nešto neverovatno. Stižu vam dobre vesti, naročito ako ste žena u menopauzi, jer je dokazano da ujutru treba pojesti malu količinu čokolade jer smanjuje nivo šećera u krvi.
Istraživanje sprovedeno dve nedelje na 19 žena koje su u postmenopauzi, dokazalo je da su žene koje su na prazan stomak pojele malo čokolade, imale 4,4 posto niži nivo glukoze.
Takođe, istraživači su istakli da žene koje ujutru ili uveče jedu čokoladu u malim količinama, imaju manji apetit i napade gladi, što pozitivno utiče i na proces mršavljenja.
Ovaj podatak ne znači da treba ujutru da doručkujete čokoladu ili dapreterujete u konzumiranju ove poslastice jer to će samo uzrokovati kontra efekat. Najbolje je da pojedete kockicu crne čokolade pre doručka i tako dobijete dodatnuenergiju, stimulaciju šećera i dobro raspoloženje.
Crna čokolada podstiče lučenje hormona sreće, pozitivno utiče na srce i zdravlje kostiju, a možete je koristiti i u pripremi ovsenih kaša za doručak.
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!