Sremuš, medveđi luk ili divlji beli luk je popularna začinska biljka kojoj se mnogi raduju u proleće. Ukusom najviše podseća na beli luk, a lekovita dejstva sremuša su zaista pravi blagoslov prirode.
Raste po šumama, a sadrži vitamin C, vitamine B grupe, A, sumpor, kalcijum, kalijum, gvožđe, selen, esencijalne aminokiseline i mnoge druge hrnljive materije. Posebno se preporučuje kod prolećne detoksikacije kako bi se organizam očistio od teške hrane koju smo konzumirali tokom zime, kao i od nakupljenih toksina.
Najbolje je koristiti ga svežeg, na primer kao salatu od njegovih listova. Tako ćete unest najviše vitamina C i iskoristiti maksimalno dejstvo ove čudesne biljke. Na primer, u 300g sremuša dodajte malo soli, maslinovog ulja i sirćeta - dobićete ukusnu i super zdravu salatu.
Medveđi luk ili sremuš se često koristi i u narodnoj medicini. Stari Egipćani su verovali da je ova biljka čudotvorna i da čisti creva, krv i može sprečiti ozbiljna oboljenja. Postoje razni prirodni lekovi od sremuša koji se na našem podneblju pripremaju kod raznih tegoba, a jedna od njih je lek protiv bronhitisa, kašlja i za očuvanje zdravlja pluća - evo kako da ga napravite:
10 listova sremuša kuvajte 5 minuta u 250ml belog vina, pa procedite tečnost. Dodajte kašiku meda, promešajte. Ostavite da se ohladi, pa dobijeno vino pijte postepeno u gutljajima tokom dana pre jela. Ovaj tretman se primenjuje 10 dana.
Osim što pozitivno deluje na zdravlje pluća, sremuš pozitivno utiče na koncentraciju, čuva zdravlje srca i krvnih sudova, smanjuje osećaj umora i nesanicu, pozitivno deluje na prevenciju i lečenje osteoporoze i artritisa, čisti creva, snižava pritisak, reguliše stolicu, čisti ceo organizam od otrova.
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!