Dr Džo Dispenca, poznati neuronaučnik i autor mnogobrojnih knjiga za samopomoć, otkriva nam kako da otvorimo vrata obilja u svom životu.
Prvo, da bismo ovo učinili, vaćno je da osvestimo šta je to obilje. Mnogi ljudi veruju da je obilje isključivo posedovanje nekog predmeta, stavri ili dobara, ali obilje je nešto potpuno drugaije - ono je u nama. Predstavlja svu našu moć i energiju da ostavrimo u životu ono što želimo i živimo ispunjeno, srećno i punim plućima. Kako biste uvideli obilje u sebi i u svetu koji vas okružuje, vaćno je da prihvatite put transformacije i blokirajuća uverenja zamenite pozitivnim.
Prema Dispenci, ukoliko želimo da stvorimo srećnu budućnost, moramo postati svesni svojih ograničavajućih misli. Nauronaučnik otkriva i da nismo svesni čak 95% misli koje tokom dana prođu kroz naš um.
Dobar način da se oslobodite loših misli jeste da zapišete svaku misao koja vas odvaja od vaše budućnosti. Morate znati ove misli iznutra i spolja i ne dozvolite da vam promaknu vašem svesnom umu. Kada postanete svesni ovih nesvesnih i sputavajućih misli, moći ćete da ih prepoznate, kontrolišete i ne dozvolite da vas ograničavaju.
Dispenca objašnjava da je vežbanje svesne pažnje, odnosno "mindfulnessa", neophodno kako bismo se oslobodili stresa, rešili se frustracija, ograičenja, ublažili strah i anksioznost. Zbog nesvesnih misli naša prošlost nam je stalno servirala i stavri koje ne želimo, ali kada počnete da živite SADA i OVDE, mnogo lakše ćete prihvatiti neizvesnost budućnosti i od nje napravite svoje remek-delo.
Kada zaista živite u sadašnjemtrenutku, shvatate da ne stvarate obilje, već ga generišete. Ali pošto je većina ljudi nesvesna svojih misli, ponašanja i osećanja, većinu vremena generišu nedostatak, razdvajanje, strah, usamljenost i mnoge negativne emocije i misaone obrasce.
Zato budite svesni sadašnjeg trenutka, udahbite, izdahnite - osvestite njegovu lepotu. Ključ od vrata obilja sada je u vašim rukama!
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!