#

Vežbe

JOGA VEŽBE OD 10 MINUTA KOJE MOŽETE DA RADITE I U KREVETU: Ritual za duboko opuštanje i lepši san (VIDEO)

Zdravlje i holistič…

KAKO DA UBRZATE METABOLIZAM I SMANJITE RIZIK OD DIJABETESA: 1 stvar je neophodna za zdravlje

OVE JEDNOSTAVNE JOGA VEŽBE SU VENTIL ZA STRES: Oslobodite se napetosti za samo 15 minuta (VIDEO)

Zdravlje i holistič…

Lujza Hej: vežba sa ogledalom za jačanje samopoštovanja

Umesto vežbi s tegovima, koristite telo: Ovo su najbolje vežbe za vaše telo

Zašto trudnice treba da vežbaju jogu: ovako čudesne joga vežbe čuvaju i jačaju zdravlje majke i bebe

Aktivan i radostan život: Nippon Zengo - program vežbi baziran na veštinama Kyokushin karatea

Prirodna nega i lep…

Lake vežbe protiv bora i podočnjaka: evo kako da očuvate mladalačku kožu oko očiju

4 pilates vežbe za balans tela: unutrašnja ravnoteža i bolja koordinacija

3 šibaši vežbe za zdravlje i harmoniju: istražite i pomerite svoje granice

3 Džan Džuang vežbe: veličanstvena snaga tela

7 vežbi Stott Pilatesa: udahnite život pokretu

6 pilates vežbi za lepotu spolja i iznutra: udahnite snagu sopstvenog tela i duha

Kako da očistite joga prostirku od bakterija i nečistoća

7 minuta za vežbe: efektan program rekreacije koji jača srce (VIDEO)

Meditacija i antist…

Uvod u meditaciju za početnike: Siniša Ubović vas lagano uvodi u svet meditacije (NAJJEDNOSTAVNIJE VEŽBE)

Meditacija i antist…

Tri ključne čakre za zdravlje žene: vežbe i ishrana za ravnotežu muladhara, swadhisthana i manipura čakre

(VIDEO) Set asana za jačanje leđa

Horoskopski znaci i joga: ova vežba najviše odgovara vašem horoskopskom znaku

Popularna psihologi…

SLOMLJENO SRCE I STRES? Nakon ovog videa nećete patiti od takvih problema!