KategorijeOstalo
Naslovna
Vežbe
#

Vežbe

Life coach
29.1.2023.

10 KORAKA KA VRLINI: Vežbe za kultivisanje stpljenja

Reaguj
Komentariši
Vežbe za strpljenje.
Popularna psihologi…
17.1.2023.

ŠTA TREBA DA URADITE KADA VAM PROMENE TEŠKO PADAJU: Probajte tehniku koja će vam doneti mir i vedar duh

Reaguj
Komentariši
strah od promena.
Joga i Pilates
3.11.2022.

JOGA VEŽBA AKO IMATE PUNO TESKOBA I NESIGURNI STE: Svako može da je uradi kod kuće - zatvorite oči i ovo izgovorite!

Reaguj
Komentariši
Žena vežba jogu
Joga i Pilates
10.9.2022.

3 JOGA RATNIKA - VEŽBE ZA BOLJE ZDRAVLJE I SKLADNIJI ŽIVOT: Položaji koji koji umesto haosa donose ljubav i mir!

Reaguj
Komentariši
Joga pote ratnik 1 2 i 3_1770217502.jpg
Joga i Pilates
21.7.2022.

ZASPAĆETE BRZO I USTATI PUNI ENERGIJE- URADITE OVO SVAKE VEČERI PRE SPAVANJA: Garantovano se budite odmorni i bez bola!

Reaguj
Komentariši
Vežbe pre spavanja koje otklanjaju napetost i opuštaju mišiće
Joga i Pilates
14.7.2022.

AKO VAM OTIČU NOGE URADITE OVO - TREBA VAM SAMO 5 MINUTA: Lagane vežbe koje se rade kod kuće, smanjuju bol i natečenost

Reaguj
Komentariši
Kako smanjiti otok na nogama tokom vrućina.
Joga i Pilates
5.7.2022.

PILATES INSTRUKTORKA OTKRIVA 3 VEŽBE ZA LEPO OBLIKOVANE NOGE: Ubrzajte metabolizam i sagorite kalorije

Reaguj
Komentariši
pilates vežbe za noge001.jpg
Joga i Pilates
4.7.2022.

4 NAJBOLJE VEŽBE U MENOPAUZI - ŽENE PREKO 50 OVO TREBA DA ZNAJU: Pomažu da smršate, smanuju nadimanje, dobre su za kosti

Reaguj
Komentariši
4 vežbe za žene u menopauzi.jpg
Joga i Pilates
8.6.2022.

KAKO DA VAM RUKE IZGLEDAJU MRŠAVIJE - OVE VEŽBE SE RADE KOD KUĆE I DAJU REZULTATE: Samo 5 minuta dnevno i biće zategnute

Reaguj
Komentariši
Vežbe za mršavljenje ruku od 5 minuta.
Joga i Pilates
23.5.2022.

SEDITE NA STOLICU, URADITE OVO I IMAĆETE RAVAN STOMAK: Treba vam samo 5 minuta dnevno, sve će biti zategnuto!

Reaguj
Komentariši
Vežbe za ravan stomak od 5 minuta.
Pro-age
4.5.2022.

KAKO DA SMRŠATE U MENOPAUZI BRZO - OVO ĆE POMOĆI SVAKOJ ŽENI PREKO 50 GODINA: Treba vam samo oko 15 minuta dnevno

Reaguj
Komentariši
Kako da smršate u menopauzi.
Joga i Pilates
1.5.2022.

2 STVARI KOJE TREBA DA URADITE PRE SPAVANJA - OPUŠTAJU MIŠIĆE, ELIMINIŠU BOL U LEĐIMA: Zaspaćete za samo nekoliko minuta

Reaguj
Komentariši
Vežbe istezanja protiv bolova u leđima i vratu
Zdravlje i holistič…
27.4.2022.

5 VEŽBI TIBETANSKIH MONAHA BEZ FIZIČKOG NAPORA - OVO RADITE I NEĆETE STARITI: Donose dug život, sreću, i mladolikost!

Reaguj
Komentariši
5 vežbi tibetanskih monaha za dug život i zdravlje.
Joga i Pilates
22.4.2022.

POZA "ŠKORPIJA" OTKLANJA BOL U DONJEM DELU LEĐA - URADITE OVO SVAKE VEČERI: Videćete kako napetost iz mišića nestaje!

Reaguj
Komentariši
Vežbe istezanja za donji deo leđa
Joga i Pilates
19.4.2022.

KAKO DA BUDETE ZGODNI NA PLAŽI - NOGE BEZ CELULITA: Radite ovo svakog dana i pomorandžina kora nestaje!

Reaguj
Komentariši
Kako se rešiti celulita najefikasnije metode
Joga i Pilates
18.4.2022.

5 LAGANIH VEŽBI ZA BOLJE ZDRAVLJE ŠTITNE ŽLEZDE - MOŽDA IH URADI SVAKO: 10 minuta dnevno za dobre hormone i tiroidu!

Reaguj
Komentariši
5 vežbi za bolje zdravlje štitne žlezde.
Joga i Pilates
14.3.2022.

DA VAS RAME VIŠE NE BOLI - RADITE OVU VEŽBU NEKOLIKO PUTA DNEVNO: Sprečite ukočenost jednim jednostavnim pokretom

Reaguj
Komentariši
Kako se rešiti bola u ramenu
Joga i Pilates
9.3.2022.

REŠITE SE BOLA U VRATU S KOJIM SE ČESTO BUDITE - BEZ KREMA I ANALGETIKA: 1 položaj oslobađa vas napetosti u ramenima

Reaguj
Komentariši
Kako se osloboditi bola kod ukočenog vrata
Prirodna nega i lep…
24.11.2021.

OVE VEŽBE ZA SKIDANJE PODBRATKA POGLEDALO JE VIŠE OD 20 MILIONA LJUDI: Traju samo 3 minuta, a čine čudo za izgled lica

Reaguj
Komentariši
kako skinuti podbradak.jpg
Zdravlje i holistič…
12.11.2021.

PRIRODNA HORMONSKA TERAPIJA TIBETANSKIH MONAHA OD 5 MINUTA - PROBAJTE: Stimuliše energiju, jača zdravlje i čudesna je za

Reaguj
Komentariši
Tibetanski monasi rade gimnastiku.
Najnovije
Dečak na podu sa badnjakom, bundevom i kukuruzom
Jednom običaju na Božić deca se posebno raduju: Evo zašto neki mališani ostavljaju čizmice napolju
J. R. Minton
"Ja ne pomažem svojoj ženi ništa u kući": Tata razbesneo izjavom, pa zbog jedne stvari dobio aplauz
Žene pale sveće u crkvi
Dok je ova osoba živa, živećete i vi dobro: Starac Ilija otkriva kad se i zašto na porodicu spuštaju nevolje
Ćešket sa pilećim mesom na belom tanjiru
Provereni recept za ćešket: Tradicionalno jelo koje se sprema na Badnji dan, a jede za Božić
Priganice po starinskoj recepturi
Domaće priganice za Božić: Zbog dodatka jednog sastojka nikada vam neće ispasti masne
Pečeni pohovani oslić na belom tanjiru
Pečeni oslić iz rerne: Najjednostavniji recept za savršeno pripremljenu ribu kod kuće