KategorijeOstalo
Naslovna
Leđa
#

Leđa

Joga i Pilates
4.12.2023.

KAKO SE TIBETANSKI MONASI REŠAVAJU BOLA U DONJEM DELU LEĐA: Jednostavna vežba posle koje ćete "progledati"

Reaguj
Komentariši
Vežba za bol u donjem delu leđa.
Recepti i zdrava hr…
16.6.2023.

KAKO DA SKINETE MASNE NASLAGE SA LEĐA I KUKOVA: Vežbe od 10 minuta za mršavljenje pomažu, a možete da ih radite kod kuće

Reaguj
Komentariši
vezba za ledja.
Joga i Pilates
6.3.2023.

AKO IMATE BOLOVE ZBOG IŠIJASA, JEDNA VEŽBA DONOSI OLAKŠANJE: Fizijatar otkriva šta treba da radite po nekoliko minuta

Reaguj
Komentariši
Vežba za ublažvanje bolova kod išijasa.
Joga i Pilates
22.12.2022.

ZAUSTAVITE BOL U VRATU I IZMEĐU LOPATICA ZA 6 MINUTA: Laka vežba kod kuće koja će ublažiti čvorove i doneti olakšanje!

Reaguj
Komentariši
Masaža sa teniskom lopticom za leđa.
Joga i Pilates
21.7.2022.

ZASPAĆETE BRZO I USTATI PUNI ENERGIJE- URADITE OVO SVAKE VEČERI PRE SPAVANJA: Garantovano se budite odmorni i bez bola!

Reaguj
Komentariši
Vežbe pre spavanja koje otklanjaju napetost i opuštaju mišiće
Joga i Pilates
1.5.2022.

2 STVARI KOJE TREBA DA URADITE PRE SPAVANJA - OPUŠTAJU MIŠIĆE, ELIMINIŠU BOL U LEĐIMA: Zaspaćete za samo nekoliko minuta

Reaguj
Komentariši
Vežbe istezanja protiv bolova u leđima i vratu
Joga i Pilates
25.4.2022.

URADITE OVO I ZA 1 MINUT BOL U LEĐIMA NESTAJE: Ispravlja kičmu - idealno za one koji dugo sede!

Reaguj
Komentariši
Kako da smanjite bolove u leđima za samo 1 minut.
Joga i Pilates
22.4.2022.

POZA "ŠKORPIJA" OTKLANJA BOL U DONJEM DELU LEĐA - URADITE OVO SVAKE VEČERI: Videćete kako napetost iz mišića nestaje!

Reaguj
Komentariši
Vežbe istezanja za donji deo leđa
Joga i Pilates
24.2.2022.

AKO VAS BOLE LEĐA, EVO ŠTA SIGURNO POMAŽE- REŠITE SE ZAUVEK TEGOBA BEZ LEKOVA: Potrebno vam je nekoliko minuta!

Reaguj
Komentariši
Kako se rešiti bola u donjem delu leđa
Joga i Pilates
2.8.2021.

SAMO 10 MINUTA VAM TREBA, A BOLOVI U LEĐIMA ĆE ODMAH NESTATI: Ovu vežbu radite svakog drugog dana - rezultat je sjajan!

Reaguj
Komentariši
joga poza riba ublazavanje bolova u ledjima_1643221291
Joga i Pilates
21.8.2018.

Najlakša vežba za lečenje ukočenih ramena i vrata: položaj T olakšava bolove i vraća snagu

Reaguj
Komentariši
Sensa vesti
17.5.2018.

TALIJA - ŽIVOT UŽIVO, CARPE DIEM: Kako stvoriti modnu imperiju iz dnevne sobe

Reaguj
Komentariši
Sensa vesti
6.4.2018.

U ERI VULGARNOG KAKO SAČUVATI SENZUALNOST? Jedna Aida ima rešenje! (VIDEO)

Reaguj
Komentariši
Zdravlje i holistič…
28.11.2017.

Bolna leđa, išijas, discus hernia, glavobolja, vrtoglavice: kakve posledice ima narušeno zdravlje kičme i kako da ih sprečimo

Reaguj
Komentariši
Zdravlje i holistič…
3.11.2017.

Ova 3 mišića izazivaju bol u vratu: kako otkloniti mijalgije i miogeloze

Reaguj
Komentariši
Moji rituali
21.7.2017.

Laka vežba za snagu i vitalnost tela: super tehnika koju može svako da uradi i na 35 stepeni

Reaguj
Komentariši
Zdravlje i holistič…
19.7.2017.

3 razloga zašto svakog dana treba da podignete noge uza zid

Reaguj
Komentariši
Sensa vesti
27.4.2017.

KIROPRAKTIČARI PREPORUČUJU: Specijalni steznici sa magnetima protiv bolova u leđima

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
28.3.2017.

Tihe poruke koje nam šalju leđa

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
12.10.2016.

Joga inspiracija za milione: Brioni Smit prikazuje vežbu od 3 minuta za istezanje leđa (VIDEO)

Reaguj
Komentariši
Najnovije
9 stvari koje znaju samo mame devojčica
9 stvari koje znaju samo mame devojčica: Možda se ne igraju kamionima i puškama, ali prave jednako puno buke
Ispovest žene čija se majka bolje slaže sa njenim mužem od nje
Moja mama se bolje slagala sa mojim mužem nego ja: Kad sam jedan dan čula šta pričaju, zaledila sam se
Kako Norvežanke organizuju dan da sve stignu
Kako Norvežanke organizuju dan, a da sve stignu? Ne budu umorne, a uveče se posvete mužu i deci
3 recepta za ajvar
3 recepta za ajvar, koji je najbolji? S juga Srbije, makedonski ili onaj "na brzaka"
gibanica.jpg
Gibanica koja se priprema za 3 minuta – brža od ove ne postoji, a nikad sočnija
Pica
Zaboravite na rernu - ova mini pica iz tiganja je gotova dok skuvate kafu