#

Vežbe disanja

4 VEŽBE DISANJA ZA OPUŠTANJE: Kako vam svesno disanje može podići nivo energije i umanjiti bol?

svesno disanje za opuštanje.

ZA 1 MINUT ISPRAZNITE STRES IZ TELA I UMA: Kada vas neko iznervira, napeti ste i uznemireni, uradite laku vežbu!

Vežba od 1 minut koja pomaže da se oslobodite stresa.

Zdravlje i holistič…

VEŽBA DISANJA KOJA POMAŽE DA SMRŠATE - MOŽETE JE RADITI SEDEĆI: Smanjuje misli o hrani, podstiče topljenje kilograma!

Vežba disanja za mršavljenje.

Meditacija i antist…

3 TIBETANSKE VEŽBE KOJE ĆE VAS SMIRITI ZA 1 MINUT: Može svako da ih uradi, a odmah će pojačati vašu energiju!

3 tibetanske vežbe koje će vas opustiti i povećati energiju.

Meditacija i antist…

KAKO DA ZA 30 SEKUNDI IZBACITE STRES, NERVOZU I ZABRINUTOST: Uradite ovu jednostavnu stvar i odmah ćete se smiriti!

Vežbe disanja koje oslobađaju od stresa i anksioznost.

Zdravlje i holistič…

AKO KAŠLJETE I CURI VAM NOSI, PROBAJTE OVAJ BESPLATNI LEK: Ublažava simptome prehlade za par minuta!

Vežbe disanja protiv prehlade, kašlja i curenja nosa.

Meditacija i antist…

3 VEŽBE DISANJA KOJE ĆE POMOĆI DA ZA 5 MINUTA SMANJITE BRIGE I STRES: Kada imate naporan dan, uradite ovo - opustiće vas

3 vežbe disanja protiv stresa i briga

Meditacija i antist…

KADA STE NERVOZNI, PRITISNITE OVU TAČKU NA LICU: 4 psihološka trika za smanjenje stresa u par sekundi

Zdravlje i holistič…

Lekovita vežba disanja koju možete da radite u krevetu: nežno masira pluća, srce i mozak

Meditacija i antist…

Kako da se osolobodite stresa za 1 minut: kratka meditacija koju možete raditi uvek i svuda

Uklanja stres i čuva zdravlje pluća: dok ste u karantinu, radite vežbe disanja

Joga vežbe disanja za skidanje masnih naslaga: Kapalbati i Bastrika tehnike disanja u borbi protiv gojaznosti

Zdravlje i holistič…

Dendroterapija: izlečite um i telo uz pomoć snage drveća