Svaki eliksir za mršavljenje u sebi sadrži limun, divan citrus koji sadrži obilje vitamina C, polifenola koji pomažu da se oslobodite masnoće, ali i vlakna i pektin koji čini da regulišete apetit i pojačate imunitet.
Još jedan od sastojaka u ovom napitku jeste đumbir, koren koji pomaže u mršavljenju,s manjuje rizik od upalnih procesa u telu, stabilizuju nivo šećera u krvi i imunitet. Ukus ovog napitke ja pikantniji, a u njemu su sjajni začini poput cimeta i crnog bibera. Cimet ubrzava metabolizam, smanjuje šećer, podstiče mršavljenje, a biber je jedan od najboljih začina za sagorevanje masnoća i gubitak kalorija.
Za pripremu napitka koji podstiče sagorevanje masnoća na stomaku potrebna su vam dva organska limuna, 1 kašika rendanog đumbira, 1 štapić cimeta ili 1/4 kašike cimeta u prahu.
Limun iscedite, a onda koricu iseckajte na kolutove. Oljuštite đumbir i izrendajte ga. U šerpu sipajte 1,5 litar vode, dodajte kolutove limuna, đumbir i štapić cimeta. Kada proključa kuvajte još 20 minuta na srednjoj vatri. Poklopite šerpu, sklonite sa vatre i ostavite da odstoji oko 10 minuta. Procedite napitak, pa u njega dodajte prethodno isceđen sok od limuna. Promešajte i uživajte u napitku. Možete ga zasladiti sa kašičicom organskog meda. Konzumirajte ga jednom dnevno pre jela.
Napitak se ne preporučuje osobama koji imaju problema sa želucom ili gastritis.
Izvor: Sensa
Dnevni horoskop za 17. februar 2025: Vagi kontakti donose nove prilike, Lav preteruje sa emocijama
Nedeljni horoskop od 17. do 23. februara 2025: Neko će doživeti sudinski susret, nekome iznenada stiže novac
Zašto treba da se budite u 5 ujutro? Jačaju se 3 osobine važne za uspeh, ali samo ako ispunjavate jedan uslov
Dnevni horoskop za 16. februar 2025: Škorpiji će srce brže zakucati, Jarac okuplja ljude oko sebe
Kako da upoznate čoveka? Mudri citati Dostojevskog otkrivaju kada se najbolje vidi nečija duša