Čim dođe vreme za kratke haljine i suknje, dame odmah razmišljaju o dijetama ne bi li skinule koje kilo. Ipak, lekari savetuju da prvo vodite računa o zdravlju, a teok onda o izgledu. Bitnije je u kakvom je zdravstvenom stanju vaš organizam, a ne broj na vagi, zar ne? Stoga ne bi bilo loše da s vremena na vreme uradite detoks organizma. Na taj način ćete izbaciti nagomilane toksine i vodu i uneti hranljive materije koje će i te kako koristiti vašem telu.
Jedan od sjajnih sastojaka je kurkuma. Ona ima snažno protivupalno dejstvo, antibakterijsko i antivirusno. Poboljšava izgled kože, ublažava bolove... Odlično se slaže sa đumbirom, korenom bogatim antiksidansima i vitaminom C koji se inače preporučuje kao glavni pomoćnik u procesu mršavljenja, ali i protiv mučnine. Ako dodate još nekoliko moćnih biljaka, dobijate snažni napitak koji će telu obezbediti vitamine, minerale i antioksidante, a u isto vreme neutralisati slobodne radikale, toksine i višak vode.
Evo šta je potrebno:
- Sok od pola limuna
- koren đumbira (oko 1,5 cm)
- 1 stabljika celera
- kriška ananasa
- 1 kašičica kurkume
- 1/2 šolje mleka po izboru (može i biljno)
Sve sastojke stavite u blender i dobro izmiksajte. Ako je previše gusto, dodajte malo vode. Ukoliko vam je kiselo, dodajte kašičicu meda. Pijte smuti ujutru, pre doručka.
Još jedan recept za detoks napitak pogledajte u videu ispod:
Izvor: Sensa
Šta Japanke kriju i uvek izgledaju kao da im je 25? Dan počinju začinom, a ne završavaju ga bez pola ovog voća
Ako žena ima ovu osobinu, obara muškarce s nogu: Labkovski kaže da njena tajna moć nema veze sa uskim strukom
Koji je vaš životni moto? Vaša omiljena banana otkriva da li vam je ključ vreme, iskustvo ili zlatna sredina
Sreća stiže za 3 horoskopska znaka 2. aprila 2025: Jezde na talasu optimizma i podstiču druge na promenu
Dnevni horoskop za 2. april 2025: Biku će neko probuditi uspavane emocije, Rak je na korak do istinske sreće