Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

RUŽIČASTO MESEČEVO MLEKO ZA SPAVANJE: Ovaj napitak je neverovatno zdrav, a sjajan je i za borbu protiv nesanice

Isprobajte zdravi i prirodni napitak za spavanje, koji se zove "Ružičasti Mesec". Umiriće vas i okrepiti.

 Napitak za spavanje Izvor: Youtube Prt Scr / Heartbeet Kitchen

Ukusna mešavina koja sačinjava napitak sa spavanje "Ružičasti Mesec" će da vas oduševi svojim ukusom i pruži topli zagrljaj, kada dođu hladniji dani. Zove se ružičasto mesečevo mleko i ukusno je, koliko i prelepo. Ipak, radi se o nečemu što je više od napitka. Ružičasto mesečevo mleko je "funkcionalna" hrana, što znači da njegovi sastojci imaju određena svojstva, koja utiču na to kako se osećate.

Sastoji iz trpkog domaćeg soka od višanja, namirnice koja prirodno sadrži hormon sna - melatonin. Dakle, umesto da uzimate suplemente, možete jednostavno popiti malo ružičastog mesečevog mleka pre spavanja.

Pročitajte još

Recept za ružičasto mesečevo mleko za spavanje:

Sastojci:

  • 180 ml bademovog mleka
  • 120 ml nezaslađenog domaćeg soka od višnje
  • 1 kašika meda ili javorovog sirupa
  • 1/2 kašičice ašvaganda praha
  • Osušene kulinarske latice ruže

U kombinaciji sa kremastim bademovim mlekom i medom ili javorovim sirupom, kiselost soka od višanja savršeno je omekšana i postaje luksuzno piće pre spavanja. Ašvaganda prah je opcionalni sastojak. Travari ga smatraju adaptogenom, što znači da pomaže u balansiranju tela, normalizuje njegove procese i štiti od stresa.

Priprema:

U malom loncu na laganoj vatri zagrejte bademovo mleko i sok od višnje na temperaturi od oko 140 stepeni, oko 5 do 10 minuta. Sklonite ga sa vatre i umutite u med i ašvagandu. Da biste dobili zaista penu, sipajte sadržaj u blender i izmiksirajte na visokoj temperaturi nekoliko sekundi, dok ne dobijete željenu teksturu, ali taj korak je opcionalan i može da ohladi vašu smešu. Prelijte ružinim laticama i pijte toplo.Možda je šolja ružičastog mesečevog mleka sve što vam treba da vas pošalje u zemlju snova.

Izabrano za vas.

Izvor: Sensa

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Lični razvoj