Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

RUSKA DOKTORKA TATJANA UPOZORAVA - "NE IGRAJ SE SA MOZGOM, OPASNO JE": Evo kako ugrožavamo i ograničavamo njegov rad

Čuvena ruska doktorka otkriva - evo šta ugrožava vaš mozak, ne igrajte se sa tim!

 Nenaslovljeni dizajn (20) Izvor: shutterstock/Youtube, Printscreen, Как работает Мозг

Ruska doktorka Tatjana Černigovskaja, stručnjak u oblasti neuronauke i psiholingvistike, profesor Sankt Državnog univerziteta u Sankt Peterburgu, tokom svojih predavanja često naglašava koliko je važno da na pravi način podstičemo mozak da radi i razvija se. Ako vaši mišići nisu aktivni, oni atrofiraju, a isto se dešava i sa mozgom.

Pročitajte još

Ona napominje da često okupiramo mozak stvarima koje čine da on stagnira i da se ne razvija, a ukoliko nam te navike zauzmu svakodnevnicu, to može biti i opasno za zdravlje i funkcionisanjemozga.

"Ne možete se igrati mozgom, ovo nije igračka, to je opasno. Mozak izgrađen na osnovu dve glavne stvari - prva je genetika, protiv koje ne možete ništa učiniti, i drugo je ono što je napisano na neuronskoj mreži. Neuronska mreža se gradi tokom života, čak i sada, dok razgovaramo. Gradi se svake sekunde, tako da nemojte čitati loše stvari, ne slušajte lošu muziku, ne jedite lošu hranu - sve je to isto, jer mozak pamti sve"- ističe doktorka Tatjana.

Saznajte i...

Doktorka je u jednom intervjuu otkrila da kao što je telu potrebna hrana, proteini i ugljeni hidrati, tako je i hrana za mozak čitanje, a jedan deo njenog treninga za mozak zasniva se na čitabnju nekoliko knjiga iz različitih oblasti istovremeno.

Izabrano za vas...

Izvor: Sensa

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Lični razvoj