Joga

Naslovna

Joga

Joga i Pilates

14.8.2018.

Oslobodite se toksičnih emocija i otvorite čakre: evo kako da jačate intuiciju putem joge

Život satkan po meri univerzuma: kao glumica, jogina i još mnogo toga, Baja Bangue kroz neprekidno učenje i usavršavanje kreira svoj sadašnji trenutak

Mindfulness vežba: četiri načina da se oslobodite stresa

Unutrašnja sloboda: postavši instruktor joge i Mindfulness programa, Vesna Kostić je pronašla mir i veru u sebe

Jačanje duha i tela: 5 joga asana koje možete da radite u prirodi

Mudre smiruju um, štite telo od bolesti i odbacuju lošu energiju: evo šta predstavlja svaki prst na vašoj ruci

Đala neti: jednostavna jogička tehnika ispiranja nosa

Vaša krvna grupa otkriva kako da se brzo rešite napetosti: ovo je tajna za smanjenje hormona stresa u krvi

Kako da vežbate jogu ako nemate dovoljno vremena: jednostavan trik za sticanje navike vežbanja

Joga vežba od 3 minuta za bistriji mozak: oslobodite energiju iz čakri za bolje funkcionisanje mozga

Joga vežbe disanja za skidanje masnih naslaga: Kapalbati i Bastrika tehnike disanja u borbi protiv gojaznosti

Da li je joga religija: 6 mitova o jogi

Osnovne tehnike joge za početnike! Šta je: asana, banda, mudra, meditacija i joga nidra

Joga vežbe za snažne i lepe noge: vežbajte 8 asana za jačanje i zatezanje nogu

Omiljena joga vežba protiv umora i nervoze: položaj Shashankasana (Zec) za savršen sklad tela i duše

Kako da pravilno vežbate joga bande: mula, uddiyana i jalandhara bandha za usmeravanje energije i zdravlje tela

Glavna uloga disanja u praksi joge: pranayama kao pokretačko disanje

Zašto trudnice treba da vežbaju jogu: ovako čudesne joga vežbe čuvaju i jačaju zdravlje majke i bebe

Čudesne vežbe disanja za zdravlje celog tela: evo kako se disanjem jačaju pluća (ASTMA)

Hilarija Boldvin predlaže ovaj set asana za kraj nedelje: relaks i energija

Reaguj

Komentariši

Oslobodite se toksičnih emocija i otvorite čakre: evo kako da jačate intuiciju putem joge

Život satkan po meri univerzuma: kao glumica, jogina i još mnogo toga, Baja Bangue kroz neprekidno učenje i usavršavanje kreira svoj sadašnji trenutak

Mindfulness vežba: četiri načina da se oslobodite stresa

Unutrašnja sloboda: postavši instruktor joge i Mindfulness programa, Vesna Kostić je pronašla mir i veru u sebe

Jačanje duha i tela: 5 joga asana koje možete da radite u prirodi

Mudre smiruju um, štite telo od bolesti i odbacuju lošu energiju: evo šta predstavlja svaki prst na vašoj ruci

Đala neti: jednostavna jogička tehnika ispiranja nosa

Vaša krvna grupa otkriva kako da se brzo rešite napetosti: ovo je tajna za smanjenje hormona stresa u krvi

Kako da vežbate jogu ako nemate dovoljno vremena: jednostavan trik za sticanje navike vežbanja

Joga vežba od 3 minuta za bistriji mozak: oslobodite energiju iz čakri za bolje funkcionisanje mozga

Joga vežbe disanja za skidanje masnih naslaga: Kapalbati i Bastrika tehnike disanja u borbi protiv gojaznosti

Da li je joga religija: 6 mitova o jogi

Osnovne tehnike joge za početnike! Šta je: asana, banda, mudra, meditacija i joga nidra

Joga vežbe za snažne i lepe noge: vežbajte 8 asana za jačanje i zatezanje nogu

Omiljena joga vežba protiv umora i nervoze: položaj Shashankasana (Zec) za savršen sklad tela i duše

Kako da pravilno vežbate joga bande: mula, uddiyana i jalandhara bandha za usmeravanje energije i zdravlje tela

Glavna uloga disanja u praksi joge: pranayama kao pokretačko disanje

Zašto trudnice treba da vežbaju jogu: ovako čudesne joga vežbe čuvaju i jačaju zdravlje majke i bebe

Čudesne vežbe disanja za zdravlje celog tela: evo kako se disanjem jačaju pluća (ASTMA)

Hilarija Boldvin predlaže ovaj set asana za kraj nedelje: relaks i energija

Dnevni horoskop za 23. jul 2025: Ribe žele porodicu, Strelac čeka povišicu

Šta je karmički rep i kako da ga nađete? Ako osećate da ste se zaglavili, on pokazuje šta i gde vas koči

Da li radije zapisujete stvari na papir nego u telefon? Imate 9 osobina i ni sami ne znate koliko ste posebni

Da li znate šta je to japansko hodanje? Ova tehnika topi kilograme bolje od trčanja, a ne zahteva kondiciju

Kome ne možete da oprostite? Odgovorite na 8 pitanja i saznajte koliko vas drži ljutnja i kako čujete "izvini"