Prema sve brojnijim naučnim istraživanjima, joga je jedna od najefikasnijih metoda opuštanja i uklanjanja štetnih posledica stresa. Ako to već iz iskustva dobro zna svaka ćelija vašeg tela, onda je vaša prostirka za vežbanje upoznata s vašim kapljicama znoja, ali i opuštajućim izdasima.
Vreme je da joj vratite uslugu time što ćete je nakon svakog vežbanja očistiti od bakterija i nečistoća. Oko jednu trećinu bočice napunite hidrolatom hamamelisa (ili belog alkoholnog ili jabučnog sirćeta), dodajte 2 - 3 kapi čajevca koji ima antivirusna, antibakterijska i antifungalna dejstva i kap-dve eteričnog ulja po izboru. Mešavinu raspršite po prostirci nakon vežbanja pa je lagano prebrišite krpom. Pri sledećem vežbanju, osim u asanama, uživaćete i u prijatnim mirisima.
Izvor: Sensaklub.hr
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!