Prema sve brojnijim naučnim istraživanjima, joga je jedna od najefikasnijih metoda opuštanja i uklanjanja štetnih posledica stresa. Ako to već iz iskustva dobro zna svaka ćelija vašeg tela, onda je vaša prostirka za vežbanje upoznata s vašim kapljicama znoja, ali i opuštajućim izdasima.
Vreme je da joj vratite uslugu time što ćete je nakon svakog vežbanja očistiti od bakterija i nečistoća. Oko jednu trećinu bočice napunite hidrolatom hamamelisa (ili belog alkoholnog ili jabučnog sirćeta), dodajte 2 - 3 kapi čajevca koji ima antivirusna, antibakterijska i antifungalna dejstva i kap-dve eteričnog ulja po izboru. Mešavinu raspršite po prostirci nakon vežbanja pa je lagano prebrišite krpom. Pri sledećem vežbanju, osim u asanama, uživaćete i u prijatnim mirisima.
Izvor: Sensaklub.hr
Dnevni horoskop za 3. april 2025: Blizanci imaju potrebu da se osame, Vodolija reorganizuje životni prostor
Šta boja telefona govori o vama? Pobednici uvek imaju isti izbor, a najčešću biraju oni kojima je važna suština
Šta broj stana ili kuće govori o vlasniku? Numerologija otkriva da li na adresi živi intelektualac ili boem
“Zasadi drvo” – jedna vizija, šest godina, milion sadnica
Kako da gledate kroz ljude? Frojdova tehnika i danas radi, a zasniva se greškama koje svaki čovek često pravi