Asana

09.06.2021.

KAKO SE GLUMICA MILENA RADULOVIĆ BORI PROTIV STRESA: Joga vežbe protiv anksioznosti, za bolje zdravlje i mir (FOTO)

17.03.2021.

SVAKA ŽENA TREBA DA RADI OVU JOGA POZU: Stimuliše reproduktivne organe, smanjuje stres i umor, čuva zdravlje bubrega (VIDEO)

12.05.2020.

Joga vežba i 5 afirmacija za više samopouzdanja: povratite moćnu veru u sebe

06.02.2020.

Masira i čisti unutrašnje organe: 3 joga asane koje najbolje izbacuju toksine iz tela

25.11.2019.

Položaj stolice: Utkatasana stimuliše srce

03.10.2019.

Jednostavna i vrlo lekovita: ova vežba sprečava bolest ŠTITNE ŽLEZDE

05.09.2019.

Joga položaj korak po korak: ima brojne benefite za organizam

02.08.2019.

Ovo je najlakši joga položaj, a pomaže kod mnogih tegoba: evo kako se radi Tadasana

26.02.2019.

Rešite se nadimanja stomaka i gasova bez lekova: joga vežba od 10 minuta za bolji rad creva

25.01.2019.

Ova jednostavna joga poza otklanja slabosti: probajte lekoviti položaj leptira

04.12.2018.

3 asane koje otklanjaju bol u leđima

30.11.2018.

Ako vam ne prija položaj lotosa: 3 položaja u kojima možete udobno da meditirate

29.11.2018.

Vrednost i suština joge: vaši stavovi, slabosti i namere na joga prostirci

19.11.2018.

5 joga asana za mršavljenje, zdravlje i dobro raspoloženje: kako restorativna joga regeneriše telo

05.10.2018.

Pritisnite ovu tačku na stopalima i izbacite toksine iz organizma: kako da primenite akupresuru tokom vežbanja joge

03.10.2018.

Joga važba za jačanje zglobova, ravnotežu i bolju koncentraciju: evo kako da izvedete bočni plank (vasisthasana)

12.09.2018.

Postanite drvo i oslobodite se strahova: čudesna joga asana za sticanje samopouzdanja

15.06.2018.

Kako da vežbate jogu ako nemate dovoljno vremena: jednostavan trik za sticanje navike vežbanja

11.06.2018.

Da li je joga religija: 6 mitova o jogi

18.04.2018.

Osnovne tehnike joge za početnike! Šta je: asana, banda, mudra, meditacija i joga nidra

11.03.2018.

Hilarija Boldvin predlaže ovaj set asana za kraj nedelje: relaks i energija

30.01.2018.

Najjednostavnija joga vežba koju svako može da uradi: balasana vraća kičmu u krivinu novorođenčeta

30.01.2018.

Kako nas ugrožava osećaj povređenosti i kako nam joga pomaže da ga se oslobodimo

17.11.2017.

Joga položaj za stimulaciju štitne žlezde: položaj lotosa u Sarvāṅgāsani

26.10.2017.

7 stvari koje ne smete uraditi na časovima joge

11.10.2017.

KAKO TREBA DA IZGLEDA ČAS JOGE: kako deluju asane i zašto je važna uloga joga instruktora

16.06.2017.

Sirsasana joga položaj za bolji rad štitne žlezde i mladolik izgled

07.06.2017.

Paschimottanasana: vežba koja leči glavobolju

24.05.2017.

JOGA LICA SPREČAVA STARENJE: ovo je vežba za brisanje bora u predelu usana

22.05.2017.

Joga preporuke za proleće - 12 detoks asana