Sensa
Naslovna
Najnovije
Lični razvoj
Buđenje duše
Astrologija
Zdravo telo
Zdravlje i holistička medicina
Recepti i zdrava hrana
Joga i Pilates
Još
Moj dom
Lepota i dobre navike
Još
Kategorije
Ostalo
Zdravo telo
Joga i Pilates
Joga i Pilates
22.12.2022.
ZAUSTAVITE BOL U VRATU I IZMEĐU LOPATICA ZA 6 MINUTA: Laka vežba kod kuće koja će ublažiti čvorove i doneti olakšanje!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
13.12.2022.
AKO VAM JE POTREBNA UTEHA I RANJIVI STE, ISPROBAJTE 6 JOGA VEŽBI: Za 15 minuta oslobodite um i telo od napetosti!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
03.11.2022.
JOGA VEŽBA AKO IMATE PUNO TESKOBA I NESIGURNI STE: Svako može da je uradi kod kuće - zatvorite oči i ovo izgovorite!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
31.10.2022.
ZA 1 MINUT ISPRAZNITE STRES IZ TELA I UMA: Kada vas neko iznervira, napeti ste i uznemireni, uradite laku vežbu!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
11.10.2022.
TRIK 15 -15 -15 JE TAJNA SJAJNOG IZGLEDA DŽENIFER ANISTON: Zategnuto telo glumica duguje ovoj magičnoj formuli
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
03.10.2022.
TEHNIKA KOJA UKLANJA STRES IZ TELA ZA SAMO PAR SEKUNDI: Možete da je radite na poslu, u prevozu, dok čekate u redu...
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
28.09.2022.
KAKO DA VEŽBATE PREMA AJURVEDI, ČUVENOJ INDIJSKOJ MEDICINI: Oslobodite se toksina i nečistoća iz tela!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
15.09.2022.
ZLATNA VEŽBA ZA ZDRAVO SRCE, A SVI STE JE VEĆ RADILI: Čuveni doktor Bubnovski otkriva šta čisti i obnavlja krvotok!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
10.09.2022.
3 JOGA RATNIKA - VEŽBE ZA BOLJE ZDRAVLJE I SKLADNIJI ŽIVOT: Položaji koji koji umesto haosa donose ljubav i mir!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
22.08.2022.
ZOVU JE LOTOS SA HILJADU LATICA - SEDMA, KRUNSKA, ČAKRA OTKRIVA SMISAO ŽIVOTA: Evo kako da je aktivirate putem joge!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
01.08.2022.
VEŽBE ZA AKTIVIRANJE ŠESTE ČAKRE, OTVORITE SVOJE "TREĆE OKO": Jednostavne su - izoštriće vašu intuciju i viziju!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
21.07.2022.
ZASPAĆETE BRZO I USTATI PUNI ENERGIJE- URADITE OVO SVAKE VEČERI PRE SPAVANJA: Garantovano se budite odmorni i bez bola!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
14.07.2022.
AKO VAM OTIČU NOGE URADITE OVO - TREBA VAM SAMO 5 MINUTA: Lagane vežbe koje se rade kod kuće, smanjuju bol i natečenost
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
05.07.2022.
2 JEDNOSTAVNE PILATES VEŽBE ZA ZADNJICU: Dr Tamara Ratković otkriva kako da ojačate mišiće
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
05.07.2022.
PILATES INSTRUKTORKA OTKRIVA 3 VEŽBE ZA LEPO OBLIKOVANE NOGE: Ubrzajte metabolizam i sagorite kalorije
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
04.07.2022.
4 NAJBOLJE VEŽBE U MENOPAUZI - ŽENE PREKO 50 OVO TREBA DA ZNAJU: Pomažu da smršate, smanuju nadimanje, dobre su za kosti
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
29.06.2022.
IMA 56 GODINA A I DALJE MANEKENSKU FIGURU - TAJNA VITKOSTI SINDI KRAFORD: Ovo jede za doručak, probajte i vi!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
21.06.2022.
OTKLANJA NAPETOST, BOL, POBOLJŠAVA CIRKULACIJU I VARENJE - URADITE OVO PRE SPAVANJA: Vaše telo će vam biti zahvalno!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
08.06.2022.
KAKO DA VAM RUKE IZGLEDAJU MRŠAVIJE - OVE VEŽBE SE RADE KOD KUĆE I DAJU REZULTATE: Samo 5 minuta dnevno i biće zategnute
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
30.05.2022.
AKO VAS BOLE LEĐA ZBOG IŠIJASA, OVE DVE VEŽBE POMAŽU DA SE ODBLOKIRA NERV: Rade se ležeći i smanjuju tegobe!
Reaguj
Komentariši
1
…
3
4
5
…
9
Arhiva
Najnovije
Astrologija
DNEVNI HOROSKOP ZA 27. JUL 2024: Jarac mora da poveruje da je sve moguće, Blizanci imaju neobična osećanja
Pre 9 h
Duhovni razvoj
Tibetanska mudrost za dug i srećan život: Čim počnete da komplikujete, 4 saveta vraćaju u stvarnost
Pre 12 h
Ljubav i seksualnost
8 istina o muškarcima koje svaka žena mora da zna: Prva ih zbunjuje, a 7. podseća zbog čega ne mogu bez njih
Pre 14 h
Prirodna nega i lep…
Kako da izvučete prirodne pramenove na suncu? Evo koje biljke pomažu da kosa posvetli ili potamni
Pre 15 h
Duhovni razvoj
"Najteži teret na plećima dece jeste neproživljeni život njihovih roditelja": 9 Jungovih istina o životu
Pre 17 h
Zvezda Harija Potera danas se krije ispod duge brade i kose: Ni srednju školu nije završio, a ima milione na računu
6 znakova koji odaju nesigurnu osobu: Prepoznajte ih na vreme i pomozite sebi ili bližima
Za ovom suknjom se svi okreću kada je obučem: Sviđa se i muškarcima i ženama, a nije zbog dužine
Piće koje Kejt popije našte srca: Slede neobični rituali i jelovnik za super telo
Jelena Đoković u maloj beloj haljini: I slavna glumica u sličnom modelu - kojoj stoji bolje?
Najlepše biljke koje se sade uz bazen: I omiljeno cveće srpskih domaćica na spisku