Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

MEKANE ŠTANGLICE OD 3 SASTOJKA - MOŽETE IH JESTI I KADA STE NA DIJETI: Prave se super brzo - bez pečenja, bez šećera!

Recept za proteinske štanglice od 3 sastojka - prave se brzo i lako, a ukusnije su od kupovnih!

 Recept za proteinske štanglice od 3 sastojka.jpg Izvor: youtube/Printscreen/Un jour Une recette

Ako volite da imate uvek nešto slatko kod kuće ili da grickate na poslu, ali birate nešto zdravo, donosimo vam recept za ukusne proteinske pločice/štanglice. Prave se od samo 3 sastojka vrlo jednostavno, a ukusnije su od kupovnih energetskih pločica. Ne morate uključivati rernu, jer se ovaj fenomenalan kolač ne peče. Još jedna njegova prednost jeste što ne sadrži šećer, jaja i brašno, a slatkoću im daju urme.

Pročitajte još

Ukoliko birate vegansku ishranu, zdrav način života, želite da smršate ili jednostavno pređete na dijetalniju varijantu slatkiša, proteinske pločice su pravi izbor. Vrlo su mekane i sočne, a proverena kombinacija ukusa im daje neverovatnu slast. Možete ih jesti i kada ste na dijeti - Probajte!

Sastojci:

  • 200g pečenih badema
  • 200gurmi
  • 2 kašike nezaslađebnog kakao praha

Saznajte i...

Preprema:

Sve sastojke sipajte u blender i mutite dok ne dobijete jedinstvenu smesu. Dobijenu smesu sipajte na papir za pečenje, a onda ravnomerno rasporedite i rukama oblikujte u pravougaonik. Možete kao pomoć prilikom pritiskanja i raspoređivanja smese koristiti i staklenu teglu kojom ćete pritiskati smesu. Preko stavite još jedan papir za pečenje, a onda ostavite u frižider da odstoji oko 30 minuta. Isecite na štanglice/pločice i poslužite uz kafu.

Izabrano za vas...

Izvor: Sensa

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Lični razvoj