Ako volite da imate uvek nešto slatko kod kuće ili da grickate na poslu, ali birate nešto zdravo, donosimo vam recept za ukusne proteinske pločice/štanglice. Prave se od samo 3 sastojka vrlo jednostavno, a ukusnije su od kupovnih energetskih pločica. Ne morate uključivati rernu, jer se ovaj fenomenalan kolač ne peče. Još jedna njegova prednost jeste što ne sadrži šećer, jaja i brašno, a slatkoću im daju urme.
Ukoliko birate vegansku ishranu, zdrav način života, želite da smršate ili jednostavno pređete na dijetalniju varijantu slatkiša, proteinske pločice su pravi izbor. Vrlo su mekane i sočne, a proverena kombinacija ukusa im daje neverovatnu slast. Možete ih jesti i kada ste na dijeti - Probajte!
Sastojci:
- 200g pečenih badema
- 200gurmi
- 2 kašike nezaslađebnog kakao praha
Preprema:
Sve sastojke sipajte u blender i mutite dok ne dobijete jedinstvenu smesu. Dobijenu smesu sipajte na papir za pečenje, a onda ravnomerno rasporedite i rukama oblikujte u pravougaonik. Možete kao pomoć prilikom pritiskanja i raspoređivanja smese koristiti i staklenu teglu kojom ćete pritiskati smesu. Preko stavite još jedan papir za pečenje, a onda ostavite u frižider da odstoji oko 30 minuta. Isecite na štanglice/pločice i poslužite uz kafu.
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!