Danima vam na stolu stoje banane, već su prezrele i ne znate kako da ih upotrebite? Napravite kolač koji će svi voleti. Pošto su banane slatke, neće vam biti potreban šećer, eventualno malo meda. Možete staviti brašno koje želite (obično višenamensko, integralno, ovseno, ražano, speltino, pririnčano), a za dodatni ukus tu su komadići crne čokolade. Ako vam je ishrana bezglutenska, možete staviti sastojke koji su prilagođeni takvom režimu (bezglutensko brašno). Kolač je lako napraviti, a sve je gotovo za petnaestak minuta.
Evo šta vam je potrebno:
- 2 zrele banane
- Pola šolje putera od kikirikija
- 3 kašike meda
- 1 jaje
- 1 šolja brašna po želji
- Pola kašičice sode bikarbone
- 70 g krupno seckane čokolade ili čokoladnih kružića
Viljuškom izgnječite bananu, dodajte postepeno sve ostale sastojke i sve dobro izmešajte dok smesa ne postane ujednačena. U pleh stavite papir za pečenje, pa preko njega ravnomrerno rasporedite smesu. Pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 180 stepeni oko 15 minuta. Kada se ohladi, isecite na kocke.
Detaljni postupak pripreme pogledajte u videu ispod:
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!