RECEPT ZA SIROVU ČOKOLADNU TORTU: Lako i brzo se pravi, a teško je pojesti samo jedno parče

Ukoliko ste za praznike planirali da napravite tortu, a držite dijetu ili pak postite, onda je za vas sirova...

Reaguj

Komentariši

5 koraka

Sastojke za koru ubacite u multipraktik
Iscedite sok narandže
Sve sastojke za krem ubacite u multipraktik

RECEPT ZA TIRAMISU OD JAGODA: Fantastična voćna poslastica bez dodatog šećera, a puna slasti i aroma

KAKO DA UBRZATE METABOLIZAM SA 30, 40, 50, 60: Svako doba ima svoje dugme za mršavljenje

RECEPT ZA ŠNICLE OD KUPUSA: Kada se ovako spremi, ovo hranljivo povrće postaje ukusnije od mesa

RECEPT ZA GRANOLU: Savršena za doručak, a pravi se toliko lako da ćete je grickati i za užinu

RECEPTI ZA 2 “PREKONOĆNE” OVSENE KAŠE: Jedna s pistaćima, druga s bananama - doručak koji će vas zasititi do večere

ČAJEVI KOJI TOPE STOMAK: Nutricionisti kažu da vam ovi napici mogu biti saveznici dok mršavite za leto

2 NAJBOLJE DIJETE ZA ŽENE OD 50+: Moguće je smršati bez gladovanja i kad se metabolizam uspori

ČOKOLADNA TORTA OD 2 SASTOJKA: Poslastica od omiljenog domaćeg voća i čokolade kakvu još niste probali

6 NAČINA DA KORISTITE PSILIJUM: Moćne ljuspice čine čuda za varenje i mršavljenje

RECEPT ZA ĆUFTE OD SPANAĆA I BROKOLIJA: Brzo se spremaju, odlične za post, lagane za stomak

RECEPT ZA ČOKOLADNI KINOA KRANČ BAR: Slatkiš bez šećera koji do početka leta možete da jedete bez griže savesti

RECEPT ZA DOMAĆI TAHINI: Pasta od susama fantastična je kao namaz za užinu, ali i kao važan sastojak humusa

NAMIRNICE KOJE SUZBIJAJU APETIT: Pristupačne i dostupne, a smanjuju obim struka

RECEPT ZA PALAČINKE OD BANANE: Samo 4 sastojka, bez mleka i brašna - idealne za dijetu, doručak i užinu

Svako ima svoje palačinke, ali uvek možete da isprobate nove - usklađene sa trendovima u ishrani ili sa dijetom.

Reaguj

Komentariši

3 koraka

Oljuštite bananu
Zagrejte tiganj
Savet plus

RECEPT ZA GALETE OD TIKVICA: Kombinacija koju će obožavati cela vaša porodica

Galete od tikvica su vrlo jednostavan, a zdrav recept.

Reaguj

Komentariši

4 koraka

Operite tikvice
Dodajte jaja
Posolite i dodajte brašno

RECEPT ZA ČORBU OD PILEĆIH KOSTIJU I POTOČARKE: Elizabet Harli (58) jede je svakog dana i nema gram celulita

Ukusno jelo na kašiku od pilećeg bujona i povrća, bogato vlaknima i kolagenom, čorbu od pilećih kostiju i potočarke...

Reaguj

Komentariši

4 koraka

Najpre pripremite šerpu
Pripremite bujon
Nalijte povrće

RECEPT ZA BRAUNI KUGLICE SA VIŠNJAMA I BEZ ŠEĆERA: Slatka proteinska užina osvojiće vas na prvi zalogaj

Slasne i slatke brauni kuglice bez pečenja i šećera biće vaš omiljeni slatkiš ovoga proleća i leta.

Reaguj

Komentariši

4 koraka

U blender ubacite sastojke
Dodajte u smesu tečnost
Preručite smesu u činiju

KAKO DA NAPRAVITE GI PUTER: Domaći prečišćeni maslac koji obožava Novak Đoković

Iako se masti proteruju iz ishrabne kada se pomene dijata, postoji masnoća veoma cenjena i ukusna, a možete da je...

Reaguj

Komentariši

1 koraka

Kako se pravi domaći gi

ZAŠTO NE MOŽETE DA SMRŠATE POSLE 40: Izbacite samo dve grupe namirnica i salce će početi da se topi

Reaguj

Komentariši

Zdravo telo Recepti i zdrava hrana

RECEPT ZA SIROVU ČOKOLADNU TORTU: Lako i brzo se pravi, a teško je pojesti samo jedno parče

RECEPT ZA TIRAMISU OD JAGODA: Fantastična voćna poslastica bez dodatog šećera, a puna slasti i aroma

KAKO DA UBRZATE METABOLIZAM SA 30, 40, 50, 60: Svako doba ima svoje dugme za mršavljenje

RECEPT ZA ŠNICLE OD KUPUSA: Kada se ovako spremi, ovo hranljivo povrće postaje ukusnije od mesa

RECEPT ZA GRANOLU: Savršena za doručak, a pravi se toliko lako da ćete je grickati i za užinu

RECEPTI ZA 2 “PREKONOĆNE” OVSENE KAŠE: Jedna s pistaćima, druga s bananama - doručak koji će vas zasititi do večere

ČAJEVI KOJI TOPE STOMAK: Nutricionisti kažu da vam ovi napici mogu biti saveznici dok mršavite za leto

2 NAJBOLJE DIJETE ZA ŽENE OD 50+: Moguće je smršati bez gladovanja i kad se metabolizam uspori

ČOKOLADNA TORTA OD 2 SASTOJKA: Poslastica od omiljenog domaćeg voća i čokolade kakvu još niste probali

6 NAČINA DA KORISTITE PSILIJUM: Moćne ljuspice čine čuda za varenje i mršavljenje

RECEPT ZA ĆUFTE OD SPANAĆA I BROKOLIJA: Brzo se spremaju, odlične za post, lagane za stomak

RECEPT ZA ČOKOLADNI KINOA KRANČ BAR: Slatkiš bez šećera koji do početka leta možete da jedete bez griže savesti

RECEPT ZA DOMAĆI TAHINI: Pasta od susama fantastična je kao namaz za užinu, ali i kao važan sastojak humusa

NAMIRNICE KOJE SUZBIJAJU APETIT: Pristupačne i dostupne, a smanjuju obim struka

RECEPT ZA PALAČINKE OD BANANE: Samo 4 sastojka, bez mleka i brašna - idealne za dijetu, doručak i užinu

RECEPT ZA GALETE OD TIKVICA: Kombinacija koju će obožavati cela vaša porodica

RECEPT ZA ČORBU OD PILEĆIH KOSTIJU I POTOČARKE: Elizabet Harli (58) jede je svakog dana i nema gram celulita

RECEPT ZA BRAUNI KUGLICE SA VIŠNJAMA I BEZ ŠEĆERA: Slatka proteinska užina osvojiće vas na prvi zalogaj

KAKO DA NAPRAVITE GI PUTER: Domaći prečišćeni maslac koji obožava Novak Đoković

ZAŠTO NE MOŽETE DA SMRŠATE POSLE 40: Izbacite samo dve grupe namirnica i salce će početi da se topi

Počinje "Otmica" - uzbudljiva serija samo na SUPERSTARU

9 ženskih osobina kao magnet privlači muškarce: Jednu je isticala i Merilin, a bez poslednje sve se ruši

1 japanska vežba za tanak struk i ravan stomak traje 3 minuta: Zateže i butine, a popravlja varenje i držanje

Kako nastaje strah od uspeha? Vladeta Jerotić je razotkrio mehanizam "omađijanih baksuza"

Kako vidite sebe? Ogledalo otkriva da li ste samoljubivi ili se plašite svog odraza