Recepti i zdrava hrana

Recepti i zdrava hrana

Recepti i zdrava hr…

1 savet ubija želju za slatkišima posle jela: Uzmite malu količinu neke od ovih namirnica i zaboravićete šećer

Recepti i zdrava hr…

5 najboljih čajeva za ženske probleme: Ublažavaju menstrualne tegobe i popravljaju hormonsku sliku

3 NAPITKA KOJA ODMAH POVEĆAVAJU STRES I ANKSIOZNOST

Recepti i zdrava hr…

Zašto treba da jedete bundevu? "Srpska banana" ima malo kalorija, a nije samo zbog toga zlatna zvezda jeseni

Recepti i zdrava hr…

Šta da doručkujete s 50+ da biste smršali? Nutricionisti kažu da kombinacija 3 hranljiva sastojka topi masnoće

Recepti i zdrava hr…

Kako da blokirate hormon gladi? Naučnici otkrili 4 načina da ubrzate metabolizam bez jo-jo efekta

Devojka na dijeti

Recepti i zdrava hr…

4 moćne semenke skidaju kilograme: Pojedite šaku dnevno, nosićete farmerke od pre 10 godina

Recepti i zdrava hr…

Kako da se hranite da se zimus ne ugojite? U nordijskoj dijeti je sve sveže, bilduje imunitet, skida kilograme

Recepti i zdrava hr…

Zašto treba da jedete kesten? On je riznica vitamina, pomaže crevima da rade kao sat, a vama da smršate

Recepti i zdrava hr…

U kom delu dana se ugljeni hidrati ne lepe za stomak? Jako su korisni za mozak i dijetu ako gledate na sat

Recepti i zdrava hr…

Zašto su zaboravljene mušmule? Nisu baš najlepše voće, a kad shvatite koliko su moćne, odmah ćete ih kupiti

Recepti i zdrava hr…

Šta da jedete za ručak da biste smršali? Nutricionisti preporučuju 5 namirnica koje ubrzavaju rad creva

Recepti i zdrava hr…

Proteini tope salo na stomaku: Koliko treba da ih pojedete dnevno i kada da biste videli pun efekat?

Recepti i zdrava hr…

Ove namirnice tope salo dok spavate: Najbolje deluju kada se jedu uveče zbog jednog neobičnog efekta

Recepti i zdrava hr…

6 namirnica koje su korisne za srce: Kardiolozi preporučuju pravu meru - koliko često i kako da ih jedete

Recepti i zdrava hr…

Koja je tajna vitke linije Hale Beri? Poseban režim ubrzava metabolizam, a sve namirnice dostupne su kod nas

Jedna od najlepših glumica Hale Beri o starenju, menopauzi i dijabetesu.

Recepti i zdrava hr…

Dijeta Sindi Kraford odlična za žene starije od 40: Možete da skinete kritičan višak brzo i bez gladovanja

Sindi K.jpg

Recepti i zdrava hr…

10 namirnica koje su krcate proteinima: Super su za mišiće i pomažu da se brže topi salce

Recepti i zdrava hr…

Nalazi za uzbunu: Dve trećine ljudi na svetu ne unosi dovoljne količine 4 ključna vitamina i minerala

Recepti i zdrava hr…

5 namirnica povoljno utiče za nerve: Jedna se kod nas jede često a nije čokolada, dok je druga neočekivana

Recepti i zdrava hr…

Dijeta 5 dana topi stomak: Brzo daje rezultate, a režim je osmislio doktor za sve koji žele uži struk