Recepti i zdrava hrana

RECEPT ZA SALATU SA CRVENIM PASULJEM I AVOKADOM: Kao u Meksiku, puna slasti i proteina, a ne goji

12 NAPITAKA SU NAJVEĆI NEPRIJATELJI KALORIJA: Daju osećaj sitosti i pomažu vam da se spremite za plažu

KAKO SE PRAVI VODA OD KOPRIVE? Zlatna tečnost od zelene biljke super je za mršavljenje i fantastična za kosu

HELJDA JE U TOP 10 NAMIRNICA 2024: Postoji bar 5 razloga da ovog proleća uključite u ishranu ovu "žitaricu"

RECEPT ZA ZELJANICU S PROSOM: Pita puna hlorofila, bez glutena i s malo kalorija

BALZAMIKO ŠPRICER UBRZAVA DIJETU: Osvežava telo, prija celom organizmu, a posebno organima za varenje

NAPITAK OD LANA OTKLJUČAVA MASNOĆE: Vodica od moćnog zrna ubrzava varenje, a vi se topite bez gladovanja

RECEPT ZA DESERT OD JAGODA i OVSENIH PAHULJICA: Popularna kaša se za 5 minuta pretvara u hit poslasticu

KAKO DA NAPRAVITE CRNO MLEKO? Moćan biljni napitak pomaže crevima da rade kao sat, a koži da bude kao svila

RECEPT ZA SALATU OD MANGA I AVOKADA: Sveže, kiselo-slatko i pikantno jelo koje vas vodi u tropski raj

3 NAPITKA ZA MRŠAVLJENJE OD URMI: Slatka voćka pomaže svima koji se teško odriču šećera, uz jednu zabranu

BRZI TIRAMISU U ČAŠI: Čuvena poslastica bez jaja i šećera, a s jednim neobičnim sastojkom, gotova za 15 minuta

Vrhunski italijanski kolač svakodnevno dobija nove verzije i svaka je odlična. Ukoliko ste se zasitili teških prazničnih torti, evo jedne lagane poslastice koja se pravi za 15 minuta, a ne uključuje šećer i jaja.

NE ODRIČITE SE MASNOĆA! Ako slaninu i puter zamenite pravim namirnicama, brzo ćete izgubiti praznične kilograme

PAVLOVA TORTA S JAGODAMA: Recept Rudolfa van Vina za krckavu i kremastu voćnu poslasticu

Mirisne, crvene i prirodno slatke, takve su jagode. U maju su najlepše, pa sezonu treba iskoristiti do nekog ponedeljka i dijete. Isprobali smo recept za Pavlovu tortu Rudolfa van Vina i morali sa vama da ga podelimo.

RECEPT ZA ČOKOLADNU TORTU: Ova viralna fantazija pravi se od dva sastojka, od kojih je jedan povrće

Toliko je jednostavna, a neopisivo ukusna, pa ne čudi što je postala viralna i što je sprema pola interneta, a druga polovina šeruje.

CAKE ZA GRILOVANJE POVRĆA: Paprika i patlidžan sa roštilja su prava poslastica čak i za one koji ne mogu bez mesa

SALATA OD CRVENOG KUPUSA I TUNJEVINE: Idealan obrok za dane posta, fantastična ideja za predjelo koje će oduševiti goste

Ukoliko vam ponestaje ideja šta biste mogli da spremite za postan ručak ili pak večeru, evo jedne neočekivane, a fantastične kombinacije.

RECEPT ZA SIROVU ČOKOLADNU TORTU: Lako i brzo se pravi, a teško je pojesti samo jedno parče

Ukoliko ste za praznike planirali da napravite tortu, a držite dijetu ili pak postite, onda je za vas sirova čokoladna torta od supersastojaka.

RECEPT ZA TIRAMISU OD JAGODA: Fantastična voćna poslastica bez dodatog šećera, a puna slasti i aroma

KAKO DA UBRZATE METABOLIZAM SA 30, 40, 50, 60: Svako doba ima svoje dugme za mršavljenje