Priroda je naš najbolji saveznik kada je reč o zdravlju, pa je tako i u procesu mršavljenja. Bake su nekada imale proverene narodne lekove za mršavljenje koji pozitivno utiču na metabolizam, varenje, smanjuju apetit i podstiču topljenje masnih naslaga, a možete ih isprobati i danas.
Evo koji su stari recepti za mšavljenje na prirodan način - koristile su ih naše bake:
Kukuruzna svila - U šolju ključale vode, potopite kašiku sušene kukuruzne svile, ostavite 5 do 10 minuta. U toku dana potrebno je popiti oko 3 šoljica ovog čaja pre obroka.
Jabukovo sirće - čak i istraživanja dokazuju da jabukovo sirće topi masti i ubrzava metabolizam, što je savršena kombinacija. U čašu vode stavite kašičicu sirćeta i uzmite pre doručka. Ovo nije najukusnija navika, ali daje vidljive rezultate. Jabukovo sirće ne treba uzimati ako imate probleme sa želucem.
Celer - biljka za koju se kaže da ima negativne kalorije. Šta to znači? To znači da tokom varenja sagorevate više kalorija nego što ste uneli konzumiranjem. Oljuštite i iseckajte svež celer, pa ga konzumirajte kao zdravu grickalicu.
Crni kim - istočni narodi veruju da crni kim sprečava gojaznost, a možete ga koristiti u raznim pecivima i salatama. Sjajan je za probavu, metabolizam i smanjenje nadutosti.
Med i cimet - Svakog jutra, pola sata posle doručka i uveče pre spavanja, preporučuje se da kašičicu meda i cimeta rastvorite u šoljici tople vode i popijete napitak. Osim štpo pozitivno utiče na sistem organa za varenje, ova kombinacija namirnica dobra je i za imunitet, ima prijatan ukus i smanjuje rizik od prehlade.
Važno je da znate da ovi kućni lekovi za mršavljenje neće pomoći da preko noći izgubite težinu, već će stimulusati proces mršavljenja i ubrzati željeni rezultat. Zato je neophodna izbalansirana ishrana, kao i fizička aktivnost. a uz njih ovi prirodni lekovi biće pravi pokretač topljenja masnih naslaga.
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!