KategorijeOstalo
Naslovna
Pilates
#

Pilates

Joga i Pilates
8.4.2020.

3 pilates vežbe koje skidaju masne naslage sa struka i kukova: traju samo 6 minuta, a možete ih raditi kod kuće (VIDEO)

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
25.3.2020.

Samo 10 minuta dnevno: jednostavne pilates vežbe za mršavljenje u predelu stomaka (VIDEO)

Reaguj
Komentariši
Zdravlje i holistič…
16.3.2020.

Kako da pojačate IMUNITET tokom korona virusa: 6 prirodnih načina da zaštitite svoj organizam

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
10.3.2020.

Sedite na STOLICU i počnite da vežbate: evo kako sedeći da zategnete celo telo (VIDEO)

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
11.2.2020.

3 pilates vežbe za ravan i zategnut stomak: vrlo su jednostavne i možete ih raditi kod kuće

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
30.1.2020.

Ova pilates vežba skida masne naslage sa butina i oblikuje zadnjicu: lepe i zategnute noge za 15 minuta dnevno (VIDEO)

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
21.1.2020.

Bez napora - vežbe za mršavljenje i zatezanje ruku: pilates trening od 15 minuta koji možete da radite kod kuće (VIDEO)

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
4.11.2019.

Guru pilatesa otkriva: ova vežba najbolja za skidanje masne naslage sa struka (VIDEO)

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
3.11.2018.

(VIDEO) Istegnite pogrbljena ramena ovim vežbama: pilates vežbe za istezanje

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
18.4.2018.

Osnovne tehnike joge za početnike! Šta je: asana, banda, mudra, meditacija i joga nidra

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
7.3.2018.

Kako treba da vežbate jogu tokom proleća: najbolje prolećne asane za obnavljanje energije i otvaranje srca

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
22.4.2017.

4 pilates vežbe za balans tela: unutrašnja ravnoteža i bolja koordinacija

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
28.3.2017.

Tihe poruke koje nam šalju leđa

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
28.3.2017.

7 vežbi Stott Pilatesa: udahnite život pokretu

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
19.3.2017.

6 pilates vežbi za lepotu spolja i iznutra: udahnite snagu sopstvenog tela i duha

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
8.3.2017.

Vežbajte tokom čitave trudnoće: predstavljena knjiga "Fit u trudnoći s pilatesom"

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
8.3.2017.

Popularna pevačica Aleksandra Kovač otkriva: Sirova hrana, joga i pilates daju ovakve rezultate!

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
11.7.2016.

2 ključne vežbe disanja za jačanje mišića jezgra

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
23.6.2016.

Najčešći uzrok bola u leđima: Quadratus lumborum

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
31.5.2016.

Pilates vežba koja budi energiju: istezanjem do pravilnog držanja tela

Reaguj
Komentariši
Najnovije
11 ponašanja po kojima se prepoznaju razmažena deca
Ako se i vaše dete ovako ponaša, razmaženo je: 11 malih navika koje otkrivaju pravu istinu
Ispovest mame šta je naučila kad je ćerka krenula u školu
6 lekcija koje sam naučila kad mi je ćerka krenula u prvi razred: Ove godine ću mnogo toga da radim drugačije
Roditelji slučajno otkrili da su im ćerke zamenjene u porodilištu
Uradili smo DNK test jer je ćerka bila previše lepa da bi bila naša: Istina je gora od toga da joj nisam otac
Pljeskavice od tikvica i pirinča
Pljeskavice od tikvica i pirinča
Domaći žele od jabuka
Domaći žele od jabuka - ima samo 3 sastojka
Paprike punjene krompirom
Paprike punjene krompirom u sosu od pavlake