Sensa
Naslovna
Najnovije
Lični razvoj
Buđenje duše
Astrologija
Zdravo telo
Zdravlje i holistička medicina
Recepti i zdrava hrana
Joga i Pilates
Još
Moj dom
Lepota i dobre navike
Još
Kategorije
Ostalo
Naslovna
Zdravo telo
Joga i Pilates
Joga i Pilates
Joga i Pilates
26.11.2021.
URADITE OVO PRE NEGO ŠTO ZASPITE - UČINIĆE NEŠTO ČUDESNO ZA VAŠE TELO I UM: Treba vam samo 5 do 10 minuta!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
18.11.2021.
POBEDITE UPORNU GLAVOBOLJU BEZ LEKOVA - RADITE OVU JOGA VEŽBU SVAKOG DANA: Deluje protiv migrene za manje od 20 minuta
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
09.11.2021.
KAKO SE LAKO OSLOBODITI NADUTOSTI I POBOLJŠATI VARENJE:Ove joga vežbe podstiču probavu i izbacuju otrove iz tela (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
12.10.2021.
ČUVENI JAPANAC KACUDŽO NIŠI - SVAKOG DANA RADITE VEŽBU "ZLATNA RIBICA": Samo 1 minut - za kičmu cirkulaciju i creva
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
03.10.2021.
JOGA POZA ZA UMANJENJE BOLA U VRATU: Ako tokom dana mnogo sedite i povijeni ste napred, uradite ovu laku vežbu!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
20.09.2021.
MOĆNE VEŽBE TIBETASKIH MONAHA, BEZ MUKE I ZNOJENJA - STVARAJU ŠTIT OD BOLESTI: Radite ih svakog jutra - samo 10 minuta!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
08.09.2021.
ZLATNI PETAO NA JEDNOJ NOZI - OVA LAKA VEŽBA JE ČUDO ZA TELO I PSIHU: Jača kosti, utiče na mozak i smanjuje stres
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
04.09.2021.
2 JOGA POZE ZA UMANJIVANJE BOLOVA TOKOM MENSTRUALNOG CIKLUSA: Primenite ove vežbe kada imate jake simptome!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
01.09.2021.
SKINITE LAKO MASNE NASLAGE, POSTIGNITE RAVAN STOMAK - VEŽBE OD SAMO 3 MINUTA: Radite ih kod kuće i očekujte rezultate
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
17.08.2021.
AKO ČESTO OTIČETE I SKUPLJA VAM SE TEČNOST U TELU, URADITE OVE JOGA VEŽBE: Smanjuju naduvenost i deluju bolje od masaže
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
15.08.2021.
AKO STE IMALI STRESAN DAN, OVO MORATE DA PROBATE: Lagane joga vežbe koje pomažu da se brzo opustite
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
02.08.2021.
SAMO 10 MINUTA VAM TREBA, A BOLOVI U LEĐIMA ĆE ODMAH NESTATI: Ovu vežbu radite svakog drugog dana - rezultat je sjajan!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
01.08.2021.
MNOGI SE IZNENADE - EVO KAKO JOGA SMEHA UTIČE NA ZDRAVLJE: Brzo ćete osetiti koristi od ovih vežbi
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
26.07.2021.
8 JOGA POZA KOJE UBRZAVAJU METABOLIZAM I POMAŽU DA SMRŠATE: Jednostavne su - možete da ih radite svaki dan kod kuće
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
16.07.2021.
OVA JOGA VEŽBA SKIDA SALO SA STOMAKA, ČUVA MLADOLIKOST I JAČA TELO: Jednostavno je uraditi, a rezultati su sjajni
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
06.07.2021.
VEŽBA OD SAMO 90 SEKUNDI ZA MRŠAVLJENJE I TANJI STRUK: Daje čudesne rezultate, a možete je raditi i u krevetu
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
05.07.2021.
AKO RADITE OVU VEŽBU SAMO 5 MINUTA DNEVNO, BRZO ĆETE IMATI RAVAN STOMAK: Čuvena vakum trehnika topi masne naslage
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
23.06.2021.
KAKO DA SMRŠAM I ZATEGNEM TELO: Svakog jutra u krevetu uradite ove vežbe - treba vam samo 10 minuta
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
17.06.2021.
KAKO UBRZATI METABOLIZAM I SMRŠATI: Ove 3 joga poze skidaju višak kilograma
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
14.06.2021.
KAKO DA SKINETE STOMAK: Ove pilates vežbe traju samo 15 minuta, a odlične su za topljenje masnih naslaga (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Najnovije
Popularna psihologi…
Koliko teško donosite odluke? Životinja koju ugledate otkriva da li problemima pristupate ležerno ili zadrto
Pre 15 min
Astrologija
3 horoskopska znaka privlače sreću i blagostanje 9. jula 2025: Puštaju u život magiju i spremni su za spektakl
Pre 2 h
Astrologija
Dnevni horoskop za 9. jul 2025: Škorpija će jedan razgovor dugo pamtiti, Jarac želi pauzu od osećanja
Pre 16 h
Meditacija i antist…
Kako da se smirite za 5 minuta? 5 jednostavnih tehnika uključuje vaš lični antistres program
Pre 18 h
Recepti i zdrava hr…
Jutarnji kuhinjski ritual ravna stomak i sužava struk: Posle njega sledi doručak, a vežbanje nije obavezno
Pre 19 h