Sensa
Naslovna
Najnovije
Lični razvoj
Buđenje duše
Astrologija
Zdravo telo
Zdravlje i holistička medicina
Recepti i zdrava hrana
Joga i Pilates
Još
Moj dom
Lepota i dobre navike
Još
Kategorije
Ostalo
Naslovna
Zdravo telo
Joga i Pilates
Joga i Pilates
Joga i Pilates
16.07.2021.
OVA JOGA VEŽBA SKIDA SALO SA STOMAKA, ČUVA MLADOLIKOST I JAČA TELO: Jednostavno je uraditi, a rezultati su sjajni
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
06.07.2021.
VEŽBA OD SAMO 90 SEKUNDI ZA MRŠAVLJENJE I TANJI STRUK: Daje čudesne rezultate, a možete je raditi i u krevetu
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
05.07.2021.
AKO RADITE OVU VEŽBU SAMO 5 MINUTA DNEVNO, BRZO ĆETE IMATI RAVAN STOMAK: Čuvena vakum trehnika topi masne naslage
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
23.06.2021.
KAKO DA SMRŠAM I ZATEGNEM TELO: Svakog jutra u krevetu uradite ove vežbe - treba vam samo 10 minuta
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
17.06.2021.
KAKO UBRZATI METABOLIZAM I SMRŠATI: Ove 3 joga poze skidaju višak kilograma
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
14.06.2021.
KAKO DA SKINETE STOMAK: Ove pilates vežbe traju samo 15 minuta, a odlične su za topljenje masnih naslaga (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
10.06.2021.
JOGA VEŽBE KOJE POMAŽU DA UMIRITE NERVE: Sačuvajte zdravlje nervnog sistema i smanjite stres (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
09.06.2021.
KAKO SE GLUMICA MILENA RADULOVIĆ BORI PROTIV STRESA: Joga vežbe protiv anksioznosti, za bolje zdravlje i mir (FOTO)
Reaguj
Komentariši
Pred spavanje
24.05.2021.
JOGA VEŽBE OD 10 MINUTA KOJE MOŽETE DA RADITE I U KREVETU: Ritual za duboko opuštanje i lepši san (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
19.05.2021.
KAKO DA SMRŠATE I OČISTITE TELO OD TOKSINA: Probajte jednostavne pilates vežbe od samo 15 minuta (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
12.05.2021.
OVE JEDNOSTAVNE JOGA VEŽBE SU VENTIL ZA STRES: Oslobodite se napetosti za samo 15 minuta (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
05.05.2021.
PILATES VEŽBE ZA RUKE OD SAMO 10 MINUTA: Zetežu, smanjuju masne naslage i oblikuju (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
26.04.2021.
NAJLAKŠA JOGA POZA KOJA ISPRAVLJA KIČMU I ZATEŽE STOMAK: Vežba koju može svako da uradi
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
19.04.2021.
VEŽBE OD SAMO 10 MINUTA ZA MRŠAVLJENJE I ZATEZANJE BUTINA: Možete da ih radite kod kuće, a lepo oblikuju noge (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
16.04.2021.
AKO DUGO SEDITE NA POSLU, URADITE OVU ČUDESNU VEŽBU ZA KOSTI I MIŠIĆE: Sve što vam je potrebano je jedna stolica (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
14.04.2021.
OVA VEŽBA OTVARA SRČANU ČAKRU KOJA UTIČE NA NAŠ LJUBAVNI ŽIVOT: Jednostavan joga položaj za svaki dan
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
12.04.2021.
LAGANE VEŽBE KOJE TREBA SVAKA ŽENA DA RADI - BEZ NAPORA: Ojačajte karlično dno i sačuvajte zdravlje!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
02.04.2021.
JOGA VEŽBE SA STOLICOM ZA SVE STARIJE IZNAD 50. GODINA: Zatežu telo i pozitivno utiču na zdravlje kičme (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
17.03.2021.
SVAKA ŽENA TREBA DA RADI OVU JOGA POZU: Stimuliše reproduktivne organe, smanjuje stres i umor, čuva zdravlje bubrega (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
12.03.2021.
JOGA VEŽBE KOJE SKIDAJU MASNE NASLAGE SA STRUKA: Svako veče uradite ovaj super trening (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
1
…
6
7
8
9
Arhiva
Najnovije
Astrologija
Ako imate ove brojeve u datumu rođenja, vi ste intelektualno nadmoćni: U životu vas vodi žeđ za jednom stvari
Pre 2 h
Meditacija i antist…
Kako se Dženifer Aniston bori protiv stresa? Ima 5 tehnika za mentalnu ravnotežu, a budi se pre petlova
Pre 3 h
Popularna psihologi…
Koja je vaša unutrašnja snaga? Izaberite planetu i otkrijte da li ste uporni, kreativni ili saosećajni
Pre 4 h
Astrologija
3 horoskopska znaka treba da ćute 4. aprila 2025: Sve što budu rekli može da se okrene protiv njih
Pre 5 h
Astrologija
Vikend horoskop od 4. do 6. aprila 2025: Ko će biti na ivici preljube, a kome stižu gosti iz inostranstva
Pre 8 h
3 kombinacije boja zbog kojih svaki prolećni look izgleda 10x skuplje: Zaboravite na sve ostale, ove su prave
Najbolja dijeta za 2025. obara sve rekorde: Osvojila je zlatnu medalju za zdravlje, a najlakša je za praćenje
Za volumen u korenu postavite ovako viklere: Pratite korake starinske tehnike za efekat frizure kao sa reklame
"Šta bi se desilo sa tim detetom da me nisu sreli?": Marko Živić je pomagao svima, ali svoju želju nije ispunio
Koliko puta progutate pljuvačku za 30 sekundi? Stavite ruku na grlo i izbrojte, rezultat je važan za zdravlje
Leontina smršala 20 kg: Izbacila je ove namirnice i za manje od 6 meseci se prepolovila