Anksioznost

#

Anksioznost

Zdravlje i holistič…

5 NAMIRNICA KOJE TREBA DA IZBEGAVATE AKO STE ANKSIOZNI, ZABRINUTI I POD STRESOM: Ova hrana pojačava neprijatne simptome

Koju hranu treba da izbegavate ako ste anksiozni.

Meditacija i antist…

KAKO DA ZA 1 MINUT DNEVNO SMANJITE STRES, BOL I POBOLJŠATE ZDRAVLJE: Tehnika koja pomaže da se opustite u trenutku

Meditacija od 1 minut koja smanjuje stres, bol i nervozu.

Popularna psihologi…

KAKO DA SMANJITE NEPRIJATNE SIMPTOME ANKSIOZNOSTI: Zabrinuti ste, srce kuca brže, imate plitak dah - uradite ove vežbe

Kako da smanjite simptome anksioznosti.

Popularna psihologi…

KAKO DA SE OSLOBODITE ANKSIOZNOSTI NA POSLU: Ovi simptomi pokazuju da ste previše zabrinuti

Kako da smanjite anksioznost na poslu.

VAŠA PORUKA ZA SREĆU U SREDU, 18. JANUAR 2023: Zbogom brige i stresovi, dobrodošla bezbrižna srećo!

PORUKA ZA SREĆU 18 JANUAR 2023 GODINE.

Popularna psihologi…

AKO STE ANKSIOZNI I ZABRINUTI, JEDNA PSIHOLOŠKA TEHNIKA POMAŽE: Na papiru nacrtajte "krug kontrole" protiv loših misli!

Psihološka tehnika koja smanjuje anksioznost.

OSLOBODITE SE ANKSIOZONOSTI UZ 4 JUTARNJE NAVIKE: Kada ustanete iz kreveta, uradite sledeće i smanjite napetost i strah!

4 jutarnje navike protiv anksioznosti.

Popularna psihologi…

ŠTA TREBA DA URADITE KADA VAS OBUZME NAPAD PANIKE: Češće pogađa žene, kako da se oslobodite strepnje i anksioznosti!

Kako da se rešite napada panike.

Popularna psihologi…

KAKO DA SMANJITE ANKSIOZNOST ZA SAMO 23 SEKUNDE: Psihoteraput otkriva kratku vežbu koju možete da radite uvek i svuda!

Vežba od 23 sekundi za smanjenje anksioznosti.

Popularna psihologi…

PSIHIJATAR SA VMA OTKRIVA KOJI SIMPTOMI U TELU UKAZUJU NA ANKSIOZNOST: Šta treba da uradite ako ste uplašeni i zabrinuti

Simptomi anksioznosti i napad panike psihijatar sa VMA.

Popularna psihologi…

PSIHIJATAR SA VMA OTKRIVA TEHNIKU PROTIV ZABRINUTOSTI I ANKSIOZNOSTI: Potrebna su vam 3 papirića - pomaže da se umirite!

Psihijatar sa VMA tehnika protiv anksioznosti.

Popularna psihologi…

AKO STE ANKSIOZNI, PRAVILO 333 SMANJUJE PANIKU: Laka vežba koja pomaže da se rešite zabrinutosti u trenutku!

Pravilo 333 pomaže kod anksioznosti 1633494988.jpg

Popularna psihologi…

KADA STE UZNEMIRENI I ANKSIOZNI, IZGOVORITE OVE REČI: Moćne afirmacije koje će vam vratiti smirenost za par minuta!

Afirmacije za ublažavanje anksioznosti.

Popularna psihologi…

ŠTA DA RADITE AKO VAŠ PARTNER IMA ANKSIOZNOST: Postoji 3 načina da mu pomgonete i učinite vezu još boljom!

Kako da pomognete anksioznom partneru.

Popularna psihologi…

6 STVARI KOJE UZNEMIRAVAJU ANKSIOZNE LJUDE VIŠE NEGO ŠTO MISLITE: Ove naizgled uobičajene radnje njima izazivaju paniku!

Šta uznemirava anksiozne ljude

Popularna psihologi…

KOJU POSEBNU MOĆ IMAJU ANKSIOZNE ŽENE: Ni same ovoga nisu svesne, a to ih čini zasita najjačim!

Žene koje imaju anksioznost posebuju jednu neverovatnu moć.

Zdravlje i holistič…

STRUČNJAK OTKRIVA - 4 BILJKE SU SPAS PROTIV ANKSIOZNOSTI: Kada osetite uznemirenost, ovo popijte, savetuje Nataša Đukić

Lekovite biljke koje pomažu u borbi protiv anksioznosti

Popularna psihologi…

OVI SKRIVENI SIMPTOMI UKAZUJU NA LOŠE PSIHIČKO STANJE: Nemojte se pretvarati da se ništa ne dešava!

Simptomi koji ukazuju na loše psihičko stanje.

ŠTA DA RADITE KADA IMATE NAPAD PANIKE- 3 TEHNIKE KOJE SIGURNO POMAŽU:" Prevarite" mozak, skrenite anksiozne misli!

Šta treba uraditi u slučaju napada panike

Popularna psihologi…

ŠTA DA URADITE AKO NOĆU DOBIJETE NAPAD PANIKE: Simptome ne smete ignorisati, evo kako da se brzo umirite!

Kako se rešiti noćnog napada panike.